對未來迷茫,沒有目標,生活極度消極怎麼辦?希樸羊2017-01-29 16:00:59

對未來迷茫,沒有目標,生活極度消極怎麼辦?

首先我想跟樓主說的是,你現在所處的這種狀態是畢業前非常正常的心理狀態,稱為生涯延緩期,其次,樓主迷茫的是不知道自己喜歡什麼,想幹什麼,我想,以下兩個量表可以幫助你認識你自己,迅速發現自己的性格特點和個人優勢。有了量表的結果作指導,相信你會找到自己的目標的。

首先是MBTI職業性格測試。是由美國的一對母女在榮格的心理學型別理論的基礎上提出的一套個性測驗模型。這種測驗可以幫助解釋為什麼不同的人感興趣的事物不同、擅長的工作不同、有些人就是沒有辦法和另一些人做朋友。目前,這個工具已經在世界上運用了將近30年的時間,有80%的世界五百強企業有MBTI的應用經驗。

第二個是優勢的行為價值問卷(VIA-IS),由積極心理學家彼得森和塞利格曼開發出來的。用於成人的自我報告式問卷,240個題目分為24個分量表對應24種性格優勢,某項性格優勢得分越高,說明被試所具有的此項優勢越突出。可以測試出受測者最突出的前5種優勢,加以培養並運用,以克服性格的缺陷和人性的缺點。

最後推薦你一本書《現在,發現你的優勢》。書中指出,很大一部分人終其一生都在為自身的弱點而奮鬥,那是源於面對弱點的恐懼。這往往抑制了自身才乾的發揮,再努力也只是平平而已。當然,實踐是最好的老師,我們一定要根據自己的性格特點和個人優勢,透過針對性的活動,有意識、有針對性的培養自身的個人優勢。

相信你會找到自己的目標,加油!