在畫室和同學鬧矛盾了,怎麼處理好自己的情緒?在路上者2019-10-04 04:37:54

在人際關係中我們習慣於“看到”他人的缺點和問題,然後透過簡單粗暴的情緒釋放方式指責、攻擊他人:“你真笨,你太令我失望了,你太缺乏……”。這看似習以為常、順其自然的處理方法,實際上嚴重增加了我們的生命負擔,將原本屬於他人身上問題(笨,太令人失望了,缺乏。。。。。)一步步的吸引到自己的身上,往往也失去了正視自己問題自我成長的機會。

我們的不管是獨處時還是處於關係中,能夠面對的只有自己,需要並能夠解決的問題只有自己的問題。當然提出建設性的建議和意見有利於他人的成長,但不是指責、攻擊讓“我”不安的人。

在畫室和同學鬧矛盾了,怎麼處理好自己的情緒?你笑起來真好看話心理2019-10-04 23:29:08

回答;畫室鬧矛盾,是不是畫的不統一,有分歧。

其實生活中相處有矛盾,意見不統一是很正常的,沒個人的思想,經歷不一樣,你有你喜歡的,他有他喜歡的,蘿蔔青菜各有所愛。

尊重別人的意見,吸取別人的教訓經驗,彌補自己的不足。去其糟粕,取其精華。