盛木焱2019-09-08 09:03:16

轉移注意力，

好好生活289402019-09-05 16:23:41

我去百科了一下，我還是很喜歡90後、00後得！首先得感謝父母、長輩給我們提供了良好的生活條件，一直一帆風順，沒吃過苦，碰到問題自然畏首畏尾，所以喪得不是你一個，反而成為一種潮流。作為一個80後，我感情失敗、工作失敗，家人身體也不好，這些年很難過，我自己也很消沉、蹉跎了光陰。總算是學到了一點教訓，人遇到難題更應該積極面對、要不然只會越來越糟！人只要不做壞事，任何事情都是有意義、有價值的。幫家人擦擦桌子拖拖地、洗洗水果買買菜，難道也不是貢獻嗎？真的遇到解決不了的問題，時間是最好的答案。以上全是片面之詞，不說了，趕緊洗把臉吧，您的外賣已到樓下了‍♂️

Gloriaru2019-09-08 01:19:49

性格的改變需要一個過程，性格的轉變也不是一下就變得截然不同的，都需要一個變化的過程。這個過程體現在你每天經歷的事情上，你每天的心理變化上，你每天的精神狀態上……

分享一個我真實案例。

我性格是外向，不會說有什麼煩心事，可能看得開想得開，很佛系吧，但是我有自己的想法，想做的要做好，想得到的會努力爭取。比較爭強好勝，性格轉變的時期是在高三備考階段，也許就是好勝的心理，有幾次成績沒有很慘但是不在我的預期內，所以越是帶著好勝心成績越是不如意。那段時間，我也在反思自己，琢磨哪裡出了問題，可能給自己壓力大了吧，那段時間真是一點話都不想說，笑都不想笑，我身邊的朋友說我就像變了一個人，變得她們都覺得陌生了，我不笑的時候她們也不想和我說話，我自己也覺得自己變得太壓抑了，平時一起吃飯學習的小夥伴我都自己主動遠離了，我開始自己一個人，熬夜熬到最晚，早上第一個起床，就是感覺神經了。後來也慢慢又調整回去了，覺得也沒什麼，該學的我都學了，心態好了，也開始笑了，就是給自己輕鬆點。儘管結果不是我想要的，但我也不後悔。我也不會再來一遍。至於朋友，她們也理解我，所以到現在我們還是很好的朋友。

現在的我呢還是積極陽光愛笑的我，哈哈。可能大家在某一個特定的時期，性格都會有所變化，可能有的變化起伏大，有的小，但不管怎麼樣，都不要弄丟當初的自己。我們要越來越好呀，不能說因為一些事就不去改變了。改變也是好事，接受該接受的，在每一次變化中都能得到成長。

希望你快快走出沉寂時段，繼續做活潑的快樂的你！ ✨

艾喜和2019-09-08 20:04:00

如果一直閉門不出，抑鬱情緒就會慢慢襲來，逐步蔓延！

雖然晨起睏意纏綿，但是硬著頭皮起床後哪怕行駛在早高峰的路段，聽聽收音機裡的新聞、音樂，或者喜馬拉雅裡的歷史人文，

還是會在日復一日的重複中油然而生出新的希望期盼甚至壯志凌雲！

尤其是迎面而來未知的一切，新鮮的面孔還有不確定的未來，都是生活必須品！

不能故步自封，還有朋友圈每個人生活的點滴都能激發不定時的靈感激情！

每個人每個階段都會有不同的感悟與精彩，美麗魅力也存在於任何年齡時段事項！

未來可以無限精彩！做好自己！享受現在！