醫學之巔2018-03-28 11:35:52

隨便果，宣傳稱是一種天然的可供膳食用的功能性健康食品，具有治“便秘”、“減肥”、“祛痘”等十多種功效。這本身就是一個騙局。

隨便果究竟是什麼？

據大澄網編輯調查得知，這款號稱臺灣來的“隨便果”由深圳一家公司加工製造的，有合法的資質和手續，本質是一種梅子加工食品，官網定價為158元/盒。隨便果其本質就是一種酵素梅。

酵素梅產品最早出現在2009年左右，2014年開始爆發，且大多走微商渠道，目前以隨便果的銷售量最大。和目前流行的新配方水晶酵素梅不同，隨便果採用的是老配方，顏色較黑，梅胚質量較差，因為隨便果主要用的是熟透快要爛掉的梅子，成本更便宜；正常梅子通常要發酵2個月，而隨便果一般只發酵1個月。

另外關於“宿便”的問題

到底什麼是「宿便」

先看看微商們怎麼形容「宿便」：“宿便即腸管內長期停滯淤積的陳舊大便。”“宿便是人體腸道內一切毒素的根源。”“腸道內宿便就像腐肉，又臭又髒，宿便所產生的大量毒素被人體吸收後，將降低人體免疫力，誘導各種疾病滋生，嚴重危害人體健康！ ”

這聽起來還是相當的駭人聽聞的，這很微商。

實際上，在醫學上是沒有「宿便」這個名詞的。人在排便以後，結腸裡確實會有部分未成形的大便存留，但在後續的積存過程裡發生的大部分是水分和電解質的吸收，對於健康人來說，不存在所謂「毒素」吸收。所謂的排「腸毒」根本是無稽之談。因此「宿便」本就是個不科學的概念。

另外那些宣稱可以潤腸通便的保健品也不能亂吃，很多保健品之所以能促排便，是因為含有蒽醌類化合物，直接刺激腸黏膜神經，引起排便反射，導致結腸平滑肌收縮，腸蠕動加快，從而促進排便。長期應用，會導致不可逆的腸神經損害和肌肉萎縮，越來越依賴藥物，不斷加大劑量才會有效。除了藥物依賴問題，這種刺激會使色素沉著於腸壁，出現結腸黑變病。

劃重點：亂吃保健品後果很嚴重。

其實對於大部分的正常人來講，是不需要使用各種「通宿便」「清腸子」的產品的，養成健康的生活方式就夠了。

如果真有便秘，也不能擅自使用潤腸通便的產品，正確的做法應該是找消化科的醫生，對症處理，

切記：廣告上的那些產品不是解決問題之道。