使用者49393296350692019-07-23 13:22:39

想要痤瘡快速康復最主要的是日常的護理。平常的時候要注意面部清潔 常用溫水洗臉，因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其他油脂類的化妝品。不要用手去擠壓粉刺 以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收後形成瘢痕和色素沉著，影響美觀。勞逸結合 保持精神愉快，長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。注意飲食習慣，多吃新鮮西紅柿、胡蘿蔔、黃瓜、苦瓜、芹菜等粗纖維蔬菜，每天保證充分飲水，保持大便通暢。避免辛辣刺激性食物、甜品、油炸食品、容易上火的食物。