脾胃範兒2019-11-29 22:52:21

體內有溼氣的表現有哪些？

體內有溼氣，會引起各種各樣的症狀，表現也比較典型：

【1】大便不成型 溼氣重會導致大便形態差，而且有一個典型的地方就是大便粘馬桶，十分粘，很難擦乾淨。

【2】臉上愛出油

除了臉上，其實身上也是容易冒油，但是臉上尤其明顯，油光滿面的，怎麼都洗不乾淨。

【3】頭暈困重

溼邪趨重，因此最容易感到溼氣重的地方就是雙腿，雙腿沉重無力，總是覺得像灌了鉛一樣，走不了一會腿就發酸，不夠輕快，而且頭困重疲倦。

溼氣重主要也是源於氣虛，脾氣虛弱導致脾氣無法很好地運化水溼，所以就會出現溼氣在體內瘀積的情況。

脾氣虛弱，除了引起溼邪旺盛，它最簡單的理解就是脾的能量，動力不足，所以導致脾執行的效率變得低下，從而就出現：容易腹脹，消化不良，食慾很差，同時全身總是乏力，還有大便不成型，大便會粘馬桶等症狀。

針對脾氣虛證，首先推薦的就是四君子湯，這個藥溫和不熱不燥，十分適合長期服用調補氣血。

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