魯南製藥0敬請關注2019-07-30 17:05:23

給出的資訊較少，只能試著說一下

首先，側臥睡覺的時候有沒有異常。

仰臥的時候手和胳膊放哪裡了，是不是手放到胸口或者肚子上了，這樣有可能影響胸廓活動，進而影響呼吸。感覺氣不順。

是否打呼嚕。仰臥的時候舌根往後墜，懸雍垂下垂，會導致打鼾，氣不順。

枕頭高度合適嗎。枕頭過高會影響呼吸通暢，會感覺到氣不順，也有可能打呼嚕。時間久了還會引發頸椎問題。

當然，枕頭過低也不一定好。