閬中古城光明使者2020-02-17 10:09:49

飯是肯定要吃的。那麼你要注意少食多餐，進食易消化食物，忌辛辣刺激，生冷硬剩食物，若得不到改善，我建議你到正規醫院胃腸內科檢查，因為這種情況可能是胃或者十二指腸發生了病變。

純鈞RHGL2020-02-16 20:40:52

飯當然是要吃的，不吃飯怎麼獲得能量？身體缺乏能量，怎麼維持正常的生理功能運作？生理功能不能正常運作，又繼續不吃東西，不就陷入了惡性迴圈？

吃完飯不舒服，關鍵要看是怎麼個不舒服法，最好能有詳細一些的症狀描述。實際上，所謂飯後不舒服的情況有很多，基本上不是脾胃問題就是肝膽的問題，都可以辨證、對症進行調理治療，去除了病因，也就恢復正常了。

有個成語，叫“因噎廢食”，你這所謂的怕不舒服，與怕被噎著又有什麼區別？不吃飯……你想成仙啊？

微風微雨7K7i2020-02-16 23:17:39

少吃多餐，慢慢讓胃適應，吃軟一點都主食，然後逐漸加量。慢慢形成三餐按時吃