回答:運動是最好消化積食良藥。
不消化就想法提高脾運化的能力,這是治本之策。積食分為面積、肉積和其它。特別注意:山楂是消肉積的,不可以長期把山楂當作零食吃,我們的胃也是肉,沒有肉積還在長期吃山楂,對我們的胃是一種傷害。面積可以使用麥芽,其它方面的積食可以用神曲。用藥須謹慎,中醫講究方劑。因為超市、商城等一些場所賣的有山楂加工好的零食,所以在此溫馨提示。
餓幾天就正常了。
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