追夢赤子心2844407512019-08-22 20:04:09

你好。

尿酸升高的確已經成了普遍現象，目前我國約有高血尿酸血癥患者1。2億，在男性中的患病率為8。2%到19。8%，在女性中為5。1%到7。6%，差不多每10個人就有1個。從臨床研究結果 來看，高血尿酸血癥者中約有10%會得痛風，表現為反覆發作的關節炎、腎結石、慢性腎病。建議用德甫的茲風草茶調理尿酸。不建議高尿酸朋友喝的“水”首先是啤酒，很多人會把啤酒當飲料，喝啤酒當然是可以為什麼補水的，但喝啤酒同樣會攝入大量的嘌呤和酒精，嘌呤的代謝產物就是尿酸，而酒精的代謝會消耗大量的水分，同時還是競爭性抑制尿酸的排洩，因此，高尿酸患者應該儘量少喝啤酒，當然其他的酒也要少喝，能戒除最好。其次是含糖的各種飲料，可樂，冰紅茶等等等等，現在飲料種類太多了，無法一一列舉，不推薦高尿酸的朋友們多喝這類飲料補水，其原因跟上文提到的一樣，高糖的飲品一方面不利於體重控制，另一方面不利於高糖飲料不利於尿酸的代謝，甚至可能引發痛風。第三是果汁，即使是天然果汁，鮮榨的果汁，對於高尿酸患者來說也不是好的補水飲料，果汁中去除了水果中本該含有的絕大部分膳食纖維，而濃縮了水果中的糖分，不管是對於高尿酸的朋友，還是健康的人群，果汁適量喝點即可，絕對不是好飲品。對於水果，還是建議大家多動嘴，新鮮生吃最佳。