尚書臺2019-08-02 10:24:37

1。當歸甘溫質潤，對於補充人體氣血有顯著的作用。時常會有心悸失眠表現的人可以透過燉當歸黃芪湯來補充人體氣血，進而起到安神助眠的作用。

2。當歸既善補血，也能夠活血通淤，可以幫助經期不調的女性調節月經，改善閉經和痛經的現象。

3。當歸有散寒止痛的功效，可以用作治療因氣血虛弱、氣血凝滯或受寒所引起的腹痛，可以用當歸生薑羊肉同煮來食用，以達到緩解疼痛的目的。

4。當歸還能潤腸通便，主要可以用來治療因氣血虛弱和腸道功能減弱所引起的便秘，可以與何首烏、桃仁等潤腸通便的藥物一起服用。