360健康大講堂2019-10-10 12:16:19

夏季頭暈乏力、眼睛乾澀、內分泌失調月經紊亂， 可能是貧血引起的

大家可能有所不知，全球每年約有35億人患有不同程度的貧血問題，而因為這種症狀所引起的各種疾病，導致死亡的更是達到了4000萬，其中的女性比例要高於男性。

而女性之所以患病機率要遠超於男性，大多數的原因來自於每個月的生理期都會固定的流失學業，並且女性的雌激素酶能夠促進血紅細胞的合成，但是男性基本就可以做到，所以說女性的血液中，血紅蛋白濃度是要明顯低於男士的，所以更容易發生貧血。

說患有貧血症這種問題實在是太過籠統，貧血為很多型別，比如因為紅細胞的生成而減少性貧血或者是紅細胞破壞過多造成的，以及失血所引發的貧血都是其中的病症之一，其中最為常見的就是缺鐵性貧血，它也是屬於紅細胞生成減少的一種。

缺鐵性貧血主要有以下的表現：

1、長期辦公室的勞累就會引發各類疾病問題，尤其是容易疲倦，頭痛或者是耳鳴，有時候突然心跳會增快，但是如果調理好之後，這些問題都能夠得到有效改善。

2、一般組織缺失就會表現為，生活中的精神異常行為，如缺鐵性的吞嚥困難。

3、缺鐵性的最基本原發病症表現為消化性潰瘍，以及血便或者是女性月經增多，都是極有可能容易出現的問題。

當大家知道自己的病症因為何種原因所引發的時候，就要開始進行慢慢的調理來改善這種症狀，以免拖延時間過久之後造成的各類疾病影響到身體健康。

鼓勵肉類食物的攝入，是為了及時的補充鐵元素，一般有動物的內臟或者是奶製品，以及時令果蔬。此外還有大棗或者是鯉魚，黑木耳都是飲食中最好調理的食物，只有在鐵元素得到及時的補充，才能夠從根本上得到解決。

再接下來就要透過中藥食材進行調理，如果僅僅只是單一的膳食補充還是太過薄弱。在這裡小編不推薦大家，胡亂選擇一些草藥食材，這隻會對身體造成一定的負擔。只有選擇那些通過歷史積累下來的科學配方，而且在古書上也曾記載過的調理方子。

玫瑰桑葚蛹蟲草茶的出現也並非是偶然，在很多著名的古醫藥書都曾出現過，後來把該配方記錄到了中藥寶典之上。為了方便大家瞭解，小編也把這個方子進行了詳細的摘要，那麼不妨和大家來分享一下。

玫瑰桑葚蛹蟲草茶以重瓣紅玫瑰、枸杞子、桑葚、茯苓、大棗、橘皮、蛹蟲草、阿膠8種藥食同源食材為基礎，透過科學配比（前期調理可選擇多一點分量，中醫建議25克的比例為最好），在放入養生壺或者是鍋內旺火煎煮20~25分鐘。每天隨時都能飲用，沒有次數限制，也可以替代日常茶飲。

該茶飲之所以能夠被如此重視，重要事搭配的巧妙，把各個食材的功效都極好的發揮了出來。

重瓣紅玫瑰做為首要出現的，就是來調理體血的，然後再穩定內分泌。大棗既可以食用也能泡茶，有安神的作用，每天飲用能夠靜心，茯苓也同樣如此。

枸杞子肯定是必不可少的，主要是來促進造血功能的提升，然後再美白肌膚。蛹蟲草更是和冬蟲夏草一個屬性的，來提高人體免疫力。

中藥師也曾考慮過大家日常飲用的食材新鮮，然後研製出了玫桑草茶包，科學配比更精準，食材透過烘培後極大的儲存了功效。