呆豬一笑2018-12-02 17:51:19

做自己想做的，我每天上班，晚上回來，吃個飯，去健身一個半小時，回來洗個澡，刷一刷頭條，看看抖音，週末放假約幾個朋友一塊吃個飯，玩一玩，蹦個迪，放鬆一下，我覺得這就是我生活的節奏，最起碼充實開心，我想做什麼我可以去做，每個人對生活的節奏定義都不一樣，你定義的節奏高於你現在的生活，生活給你的壓力就大，因為你達不到又想達到，只要今天比昨天好就可以了，這只是我個人的看法，麻煩大家給點個贊，碼字不易

方蘭野攜手凌雲志2018-12-02 16:43:58

學習，工作，娛樂，健身，齊頭並進，合理調節，構建身心健康積極向上自由快樂的生活狀態。

小李愛種菜2018-12-02 17:52:14

現在年青人生活壓力大節奏快，熬夜是普遍現象，只要忙的開心生活質量越來越好足矣，另外一定要保證身體健康。

使用者545230625072018-12-02 16:17:28

現實時代的年輕人，生活節奏，應該是自己有一份安定工作，成家了，有車有房生活的無憂無慮。

舒爾佳伴侶2018-12-03 17:04:46

講到“生活”這個話題，對年輕人來講，首當其衝的應該先調整作息。養成一個良好的作息習慣。

不到三十的你，更改作息習慣為時不晚

自從工作以來，對作息時間越來越敏感。以前在大學的時候，我就是標準的大學生休息時間，晚上十二點之前睡覺我就輸了。工作之後，週一至週五早上基本上六點四十就起來，如果有一天晚上11點之後睡覺，可以說是這周都廢了。

不要試圖透過午休來彌補晚上的睡眠。

一般午休的時候白天的工作是很緊張的，那時候的睡眠狀態很差，一旦睡不好還會導致下午的工作效率低下。

而且我的身體機能會在週五的時候就告訴自己要放假了，下午兩點上班就開始疲憊了。

生活的節奏需要動起來

上學的時候上完課就躺著，上班的時候下班就躺著。這樣的生活美好又頹廢。

但是當你開始運動的話，你的生活會有天翻地覆的改變的。

人十三蓮心的心靈家園2018-12-02 21:16:14

1。首先要有精神支柱也就是信仰，當然不是非得哪個宗教

2。然後需要有短中長期切實可行的目標計劃

3。要抽時間讀書和旅行

4。人以群分人脈圈子也很關鍵不做無謂社交

5。個人良好的生活習慣也是需要養成的

冷風襲人2018-12-02 17:25:09

如何更好的把握生活節奏？ 這個問題比較大，很難全面回答。因為，人與人之間的差異性較大，特別是性格脾氣的不同，理想愛好的不同，所以，很難面面具到。 如何更好的把握生活節奏，這與個人的性格脾氣有很大的關係，只強調主觀意識的能動性，不考慮客觀實在性，也會造成我們學習、生活和工作的節奏。所以，我在這裡只能說說共性的東西了： 我們大家都知道：無論我們學習、生活和工作，就我們個人來說，節奏太快就會失調，影響自身健康，有時候還會事與願違；節奏太慢就會讓人懶惰，失去激情，影響個人仕途的發展。 那麼，我們怎樣來確定自己的生活節奏呢？ 我認為：我們每個人要養成生活的習慣和規律，這個生活習慣規律是我們在自己的學習、生活和工作中逐漸根據自己的個性與現實要求的矛盾中磨練形成的（因人的不同而具有差別性）。 快節奏在我的生活中時常出現，慢節奏也不少見，關鍵是我們能夠用快與慢進行調節，使生活均衡，這就是我們控制節奏的有效辦法。 舉幾個例子吧： 比如：我們年輕人，最愛考慮的是理想與現實之間的矛盾，我們很想以最短時間、最好的途徑、最大化效果來實現自己的理想， 但是，我們往往把現實與理想分開，幻想理想卻不顧現實或者太現實沒有理想（這就是快節奏與慢節奏的表現），其實你要有理想，但是要尊重現實，在考慮現實的情況下向著理想慢慢靠近，哪怕只是靠近了一點點，那也是靠近！有些事情不是快了就好，有些事情不是慢了就更好，所以快與慢是有條件的。

最後，我簡單地說：找尋自己生活的快與慢，平衡生活節奏的快與慢，形成適合自己的生活規律，養成良好生活習慣，實際你就等於成功了！

光速行者2018-12-02 17:04:33

現實時代的年輕人，生活節奏，應該是自己有一份安定工作，成家了，有車有房生活的無憂無慮。

充明人2018-12-02 18:07:21

可以為自己制定詳細的工作生活計劃，要科學安排時間，有調整的空隙，不要想到哪裡就做到哪裡，這是非常沒有計劃的行為

紫色蒲公英57052018-12-03 05:50:06

有計劃有追求，自己把節奏生活放慢自然就慢了，存在於怎麼規劃當中