健康之初中醫科2020-07-31 17:57:31

不理它也是可以的，

不過由於眼袋是一種凸起狀態，即使化妝也很難遮蓋得掉，看上去就像是比同齡人老了好幾歲！可是怎麼能消除下眼袋，眼睛下邊有眼袋會讓你顯得疲憊不堪，看上去很憔悴，一點精神都沒有。

圖片來源於站酷海洛

經常熬夜、睡眠不足是引起眼袋最大的因素，眼袋一旦出現就很難去除，一方面是因為不注意調理，以致於眼袋越來越重，另一方面就是很多人想要去除眼袋，卻沒有有效的方法或者堅持不下來。

下面為你介紹幾種祛除黑眼圈眼袋的方法：

1、食療

枸杞，紅棗，放入杯中衝入白開水浸泡，10-15分鐘即可服用，可以快擊退眼袋，美白面板哦。注意營養均衡，多攝入優質蛋白質和維生素，多吃魚類、豆類、番茄和綠色蔬菜，對眼部組織的新陳代謝提供必要的營養物質。

2、敷眼

因為眼袋產生的主要原因是因為長期的睡眠不足，導致眼部周圍的血液不能夠正常的迴圈，出現障礙的情況導致出現黑色素的生成，如果睡醒以後立馬用熱毛巾進行熱敷，再用冷毛巾進行鎮靜，大概十分鐘的時間，就可以使眼袋的情況得到很好的緩解。熱敷時要注意毛巾的溫度，不可超過40度，過熱的溫度會加快眼部肌膚的老化。

3、按摩

其實起床以後是祛除眼袋最好的時間，在徹底的潔面以後，塗完眼霜以後可以順時針的對眼部進行按摩，輕輕的按摩五分鐘左右的時間，長期這樣堅持按摩可以起到很好的促進眼周的血液迴圈的作用，並且最後達到消除眼袋的目的。

4、早睡

有個充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足就是導致黑眼圈的頭號原因，晚上切莫因為貪玩而晚睡，應儘量早睡，睡前半小時最 好關掉所有電子裝置，包括手機、電視、電腦等，然後放鬆身體，做好入睡準備。

5、手術

手術治療是解決眼袋最直接有效的辦法，其優點是見效快、效果較好，適合年紀大、面板鬆弛、皺紋多的人群。當然，缺點是可能會留有疤痕，要慎重考慮。

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