皖男132018-10-26 12:21:25

諺語說：寒從腳起，熱從頭散。

關於寒從腳起：現代醫學表明，人體的內臟器官只有在適宜的溫度條件下，才能保持正常生理功能。人的足部距離心臟最遠，最易受到寒邪侵襲。當外界變冷時，人體機能自動調節，為了不使體內熱量散失，手腳血液會迴流以保持內臟器官所需的溫度。當腳下溫度低時，腳部血管收縮，血液迴流受阻，導致全身血液迴圈不順暢，這樣人的全身都會感到寒冷。所以暖人先要暖腳，只有腳溫暖了，全身才會感覺溫暖。

關於熱從頭散：據統計，人體40%至60%的熱量由頭、頸部散發掉。故冷天外出時應戴上帽子，圍上圍巾，必要時還應戴口罩，並穿著保暖、舒適的鞋。此外，應養成良好的生活習慣，晨起後空腹飲一杯溫熱的水或綠茶，可起到降低血黏度、防止血小板聚集的作用；還應該戒菸限酒，並做適度的鍛鍊，以增強心功能；按醫囑服用擴血管藥、抗血小板聚集藥也很重要。

長春一春暖花開2018-10-26 13:26:44

非常正確！腳上，有許多穴位都是與內腑相連的、″寒由腳底生“、腳涼則身寒。因而秋涼始、大家就要注意腳位的保暖、才會有備無患。謝謝！

金木1730069172018-10-26 12:36:52

腳涼大多是陰盛於下陽浮於上，一般稱之為陽虛之體元陽虧損，它的具體表現為上部表現有熱象，表面面板是熱的，不會全身涼，有時還有上火的表現，治療時千萬別被假家迷感，陽虛之極還有高燒現象，千萬別用涼藥，一錯就成千古恨，治療應以溫陽為主，引火歸元，配藥要有陰中求陽的思想。

兵封雪帝2018-10-26 13:27:10

不對。對於南方人，特別是我們沿海需要下海作業討生活的人來說，腳涼，下半身涼甚至成為一種習慣。下海敲海蠣的人通常的著裝就是保暖上半身，下半身大腿以下基本都是泡在海水裡或海灘塗中，再冷的天氣，一泡就是幾小時，感恩老一輩人的艱難奮鬥。