番茄爸爸2018-01-23 12:54:46

一歲半的小孩貧血，首先你得確定是什麼原因所引起的，直接去醫院檢查就可以得出結論。如果是病理性貧血，那就需要治療。如果是因為營養缺乏所導致的缺鐵性貧血，那就可以透過一些膳食的調整來進行補充。

有很多嬰兒一出生就導致缺鐵性貧血，其實就是在母體裡面，母親沒有合理的補充一些含鐵較高的食物，甚至根本就營養不良所導致的。一般的嬰幼兒在六個月以內透過母乳或者是配方奶粉餵養，幾乎可以滿足寶寶的營養需求。

六個月以後的寶寶就需要透過輔食的新增來獲取營養，因為從母乳或者配方奶粉裡面所獲得的鐵元素微乎其微，完全無法滿足寶寶的身體需要。就必須要透過含鐵較高的強化鐵米粉來補充。

因為鐵元素的攝入不足，而導致的貧血，就是缺鐵性貧血，如果是這樣的情況，就完全可以透過食療食補的方式來進行改善調理。按照我國衛生部的相關檔案規定，六個月到36個月，也就是從半歲到三歲之間，都是需要新增輔食的。

除了透過去母嬰店購買這種深加工的服飾產品以外，另外我們的寶媽一定要學著去做一些水果泥，蔬菜泥，小米粥，南瓜粥，瘦肉粥之類的。我們不妨來了解一下我們日常生活中一些食物中到底那些食物含鐵較高呢？

動物血液（豬血，雞血，鴨血）

動物內臟（豬肝，雞肝，鴨肝）

牛裡脊肉等紅肉，我們可以買一些豬血回來，透過研磨玩具，把它研磨成泥糊狀，這樣子參雜一些蔬菜泥，小米粥混合在一起，餵養給寶寶吃。一歲半的寶寶也完全可以做這種衣服裝的食物啊。

我是劉沐昂V，營養師，孕產期營養教練，專注於備孕期，孕期，產褥期營養諮詢，0-3歲嬰幼兒輔食新增與製作。

丫丫和豚豚2018-01-23 10:14:27

寶寶貧血先要搞清楚是什麼原因引起的，再來對症治療。一般來說90%的小兒貧血為營養性缺鐵性貧血。

寶寶出生時從母親體內帶出的鐵，只夠維持寶寶6個月內的生長髮育需要。寶寶6個月後身長髮育所需的鐵，就要靠從外界獲得。如果寶寶從日常飲食中攝取的鐵元素不足，就會導致缺鐵性貧血。那麼吃什麼食物補鐵呢？

下面是各種食物的鐵含量：

食物名稱（100克） 鐵含量（毫克）

小米 4。7

大米 0。7～1。8

芹菜 8。5

油菜 3。4

菠菜 2。5

黃豆 11。0

菜花 1。8

白蘿蔔 1。9

胡蘿蔔 1。9

海帶 158。0

紫菜 32。0

黑木耳 185。0

香菇 23。0

蛋黃 7。0

蠶豆 7。0

瘦豬肉 2。4

牛肉 3。2

羊肉 3。0

豬肝 25。0

雞肉 1。5

牛乳 0。1

紅棗 36

家長們可以根據需要做成寶寶愛吃的輔食，另外如果寶寶貧血嚴重，則需口服補鐵劑，具體情況還請諮詢醫生。

（圖片來自網路，如有侵權聯絡刪除）

茗惜5212018-01-23 09:51:06

貧血的原因也有很多，鐵攝入不足，吸收障礙等等，所以也要知道為什麼寶寶會造成貧血。

如果是攝入不足，那麼我們就可以透過吃一些補血的食物，也就是含鐵量高一點的食物來補充。如瘦肉、牛肉、魚、動物肝臟、動物血製品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等，這些食物都是能夠增加寶寶的鐵元素吸收。但是因為寶寶的年齡不是很大，消化系統並不是很好，所以這些食物也是需要寶媽製作成瘦肉粥、肉末、蔬菜水果泥之類的來給寶寶食用，這樣不會影響到寶寶的腸胃。

如果寶寶貧血較嚴重的話只是單純的食補恐怕還是不能夠充分的補充寶寶的貧血，寶媽可以聽醫生建議選擇一些適合自己寶寶體質的補血產品，但是不要自己盲目的去購買，買的不適合寶寶即花了錢也起不到作用。

女人時尚部落2018-01-23 21:25:49

首先要去醫院檢查，為什麼貧血，是先天性的還是後天餵養的問題。

如果是先天性的，需要依靠藥物來幫助。

後天餵養的話，一種是藥補，還是有一種是食補。還是建議諮詢醫生，畢竟人家是專業的。

霹靂火雜談2018-01-23 10:12:05

一歲半寶寶貧血，一般不應該的。我考慮首先要排除寶寶造血系統有沒問題，可以到上級醫院做血液檢查，確診什麼原因引起貧血。

如沒問題，那就要在寶寶的餵養上找原因。寶寶是不是挑食，單吃母乳。沒斷奶的斷奶。增加新鮮水果和蔬菜，多給寶寶吃些魚類，豬肝補血不錯，豬肝剁細煮粥給寶寶吃。給寶寶吃點魚肝油加維生素D，多曬太陽，多運動。注意不讓孩子感冒，引起脾胃消化不良，營養吸收不好，導致貧血。基本做到這些，單純的貧血會糾正的。

青雨讀書2018-01-23 20:24:50

貧血情況不嚴重的話，可以平時注意增加含鐵食物的攝入，以下食物都是比較好的選擇：

一、動物肝臟

動物肝臟中，豬肝的做法簡單，豬肝枸杞湯，或者豬肝燜飯。煮給小孩吃，就把豬肝切得小塊一點，放點薑片祛腥味。煮的時候注意火候，豬肝煮久了會變硬好難吃，剛剛好熟了趁熱吃，味道好好的！

豬肝的含鐵量比其它動物肝臟高，吸收效果也好，是補貼食物的首選。

肝臟也是動物排毒的器官，容易積累毒素。如果飼養者給豬餵食瘦肉精之類的，豬肝裡就會有代謝不完全的瘦肉精殘留。就目前的情況來說，價格貴一點的土豬豬肝可信度高一些。

二、雞蛋

蛋黃裡含鐵量也好，但是吸收效果一般。

雞蛋是國人廚房裡的保留專案，易儲存，放個十天半月的是常事；做法簡單，蒸水蛋之類給孩子吃，營養豐富，所以即使吸收效果一般，仍然是補鐵食物的好選擇。

三、血豆腐

血豆腐含鐵量高，口感也好，適合小孩補鐵。

市面上多是豬血豆腐，有時候會為了外觀和口感新增一些新增劑。如果有條件，自己做雞血豆腐。碗裡放涼白開水，適量鹽調成淡鹽水，殺雞時把雞血放到碗裡，血剛放完時迅速攪拌均勻，一會雞血就凝固成血豆腐了。

四、木耳、紫菜類

蔬菜類食物含鐵量不高，木耳例外。用來剁肉餅，選新鮮去皮五花肉，切成小塊，木耳泡發，洗乾淨，混在一起剁碎，剁出粘性，再放碟子裡拌上生粉、醬油、鹽、糖少許調味，隔水蒸熟。這種肉餅爽口香甜，寶寶都愛吃。

紫菜的含鐵量也不錯，可以搭配蝦皮，雞蛋做成紫菜蛋花湯，補鐵又補鈣！

五、維生素C促進鐵的吸收

給寶寶吃補鐵的肉菜時，飯後半小時補充含維生素C豐富的水果，例如石榴，橙子，奇異果等，有助於鐵的吸收。