健康達人婧宸2020-05-08 12:10:27

首先得說，你自己都能意識到身體溼氣重，這個是好事情，關節痠痛精神差，其實是身體給你提出的抗議，是什麼抗議呢？

我們都見過高樓大廈吧，那這個樓房是一下子就可以建起來的嗎？

答案是否定的，對嗎？首先我們要起地基，搭框架，砌磚，……到最後的裝修，才有的我們看到的高樓大廈，都是需要時間的累積，一點點的構建起來，相信這個生活常識大家都懂。

我們人體的毒素也分幾個階段：虛，溼，寒，凝，堵，瘤，癌，不管是哪個階段都是長時間的累計身體才慢慢的出現反應，痠痛是不是身體裡面的溼寒到一定程度以後，血液有點凝，所以關節是不是在發出抗議了呢？

那到底溼氣寒氣怎麼進入到我們體內呢？可能大家都不一定知道？

有兩個方面，一個是吃進去的，一個是從面板滲透進去的。吃：冰凍啤酒冷飲西瓜肉，經常在潮溼環境下工作生活，面板滲透就更容易理解了，剛才說到的吹空調，夏天熱，我們的面板毛孔是不是熱脹冷縮，熱的情況下又吹空調，溼氣寒氣是不是就很自然的進入體內了，時間一長加上不合理的生活飲食習慣，體內溫度下降，血液沒辦法正常迴圈，是不是身體就出現各種反應了吶？

所以既然知道溼氣寒氣怎麼來，我們就能讓它怎麼從我們身體裡趕走，對吧！改變生活習慣，少吹空調，少吃冰凍寒涼食物，不熬夜多運動，每天早上一杯薑茶，堅持半年時間，你會發現身體很多毛病都不見了！

希望我的回答能解答你的困惑！