瑞隆安健康管理2018-06-21 15:50:04

謝邀~

養肝不代表一定不能喝酒，肝臟作為人體代謝的重要器官，不可以過度消耗肝臟的代謝能力。如果有長時間酗酒的習慣，建議最好是不要喝酒的，因為肝臟的酒精代謝能力可能已經受到一定的損失了。

換個角度講，養肝和保健說到底是一個道理，保健需要循序漸進並且有個堅持的過程，養肝過程也是一樣的，透過注意培養有助於肝臟的良好生活習慣之外，可以適量飲一些酒，前提是不要超過肝臟的正常代謝值。

希望能幫助到你。