窩窩頭窩窩面2019-06-01 08:04:51

漏了，通病！年輕開始就應該鍛鍊括約肌，經常鍛鍊就好很多。括約肌強大的女性也更多生活情趣。早知道早受益。今天算是奉獻知識了，看到有福。

健康的翅膀2019-06-01 09:08:30

女性老年人夜尿增多普遍的，男性老年人也同意夜尿增多。這是因為

1。老年人腎氣削弱，水氣不固。

2。慢性尿路感染。引起尿頻。

3。喝水多。

所以老年人要經常補補腎，多吃補腎的食物山藥，金貴腎氣丸，積極治療慢性炎症，傍晚到睡前不再喝水喝湯。