福兜兜來了2019-04-02 21:44:44

益生菌可以吃的

杏林回春212019-04-02 21:51:10

謝邀。也有吃益生菌不見效的。便秘自然胃脹，年紀尚輕，恐為脾弱胃強，津液受約，輸於膀胱，而成胃腸燥結，也曰“脾約”。腑氣不通，則胃脹便秘，當潤腸通便，麻子仁丸可用。供討論。

369本草酵素V2019-04-02 22:02:50

人到中年，體質會比如以前，尤其是女人生完小孩以後，要多注意保養。

腸胃不舒服，便秘，腹瀉，用益生菌調理很好，沒有任何的副作用，並且不會刺激腸胃。腸道菌群是最多的地方，隨著年齡增長，體內有益菌的流失，會有菌群失衡的一些反應。

胃脹，便秘，腹瀉，益生菌可以恰到好處的進行干預。效果顯著，如果感覺胃脹不舒服，吃飯也沒有食慾，喝上100ml，半個小時就會緩解。

在益生菌的選擇上可以看配料，有的是植物提取，看成分，還要看益生菌的含量是多少，本草酵素採用的是益生菌發酵，培養基為藥食同源的中醫經方，六君子湯，健脾利溼同時可以養胃。

益生菌選擇上分液體和顆粒沖劑。很多產品都是後者，運輸方便使用簡單，包裝運輸成本低，但是活性高還是推薦液體的。

祝你早日恢復健康！