使用者517734709932019-02-23 10:10:02

謝謝邀請。汗腺分泌與運動強度有密切關係：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須透過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來。

對於胖的人來說，他體內有過多的脂肪，這些脂肪是蓄能物質，當你運動的時候，它會釋放能量，而釋放能量的主要途徑是以出汗為主，所以胖點的人相對比較愛出汗。

其實出汗多少每個人都不一樣，存在著性別差異、個體差異，以及體內水分多少的差異。如果動動前喝了大量的水，出汗也會多一點。儘管運動時胖人出汗多，但耐受水分丟失的能力卻比較差，也就是說，運動時間不長，胖子就會因水鹽代謝失調而過早出現疲勞，運動後要及時補充水分。

出汗是一件很正常的事情。只要自己的身體沒有問題，出汗是沒有壞處的，而且出汗可以排出身體的有害物質，出汗快，排毒也會比較快，還會加速人體的新陳代謝，對人體是有好處的。

所以，出汗多少是因人而異的，不必擔心。絕對不是不健康的表現。