膝蓋痛為啥會不治自愈?手機使用者526089692222017-05-17 10:53:43

膝蓋通,陽氣,陰氣。相剋而至。中醫名為厥。通陽氣下行。陰陽相交。

膝蓋痛為啥會不治自愈?7h52019-05-30 16:23:24

出現骨關節疼痛,主要是因為關節軟骨退變造成的。補充氨糖是有幫助作用的,可以選擇健力多氨糖軟骨素鈣片,含氨糖量高易吸收。平時也要多曬太陽,注意防寒溼,保暖,使髖關節得到很好的休息。儘量減少上下臺階、彎腰、跑步等使關節負重的運動,避免、減少關節軟骨的磨損。