膝蓋通,陽氣,陰氣。相剋而至。中醫名為厥。通陽氣下行。陰陽相交。
出現骨關節疼痛,主要是因為關節軟骨退變造成的。補充氨糖是有幫助作用的,可以選擇健力多氨糖軟骨素鈣片,含氨糖量高易吸收。平時也要多曬太陽,注意防寒溼,保暖,使髖關節得到很好的休息。儘量減少上下臺階、彎腰、跑步等使關節負重的運動,避免、減少關節軟骨的磨損。
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浮躁不安的心何處安放是什麼意思?