再生草c2021-08-20 13:23:53

肯定能吃蔬菜水果呀，本來剛生過孩子，消化就不太好，要葷素搭配才好。也不要天天喝骨頭湯，好多油脂肪，也不是什麼大補，吃了更容易胖，魚湯蛋湯都可以喝，吃些容易消化的，孩子吃奶對孩子也好。對自身的恢復也好，不要覺得大吃大喝奶水就多，正常三餐，健康飲食一樣有奶水。

wj108code2021-08-20 12:24:54

實力坑女兒坑媳婦，回答完畢。

玉生煙402021-08-20 14:30:16

可以吃哦！生娃以後，很容易出現便秘的情況，吃蔬菜水果可以預防便秘！月子裡便秘，無論是順產還是剖腹產都會很痛苦。孩子吐奶是因為月子裡的孩子小，胃是平的，裝不了太多的奶，跟吃不吃菜沒什麼關係的。經驗之談，大寶那會兒只能吃肉喝湯，菜葉子只能吃一兩根，便秘嚴重，奶水還少，娃娃拉肚子，不好帶。生小寶，肉湯，蔬菜，水果都在吃，沒有便秘，寶寶也沒有拉肚子，月子裡自己帶倆娃也沒有感覺太累。

總得來說，月子裡要喝湯，更要吃蔬菜水果，不然一個便秘都可以叫人痛不欲生。當然冰箱裡拿出來的水果就不要吃了，吃常溫的或者熱水泡過的水果都是可以吃的，避免吃西瓜和梨子等寒性水果。

082208222021-08-20 13:44:13

請問你是問現在當下還是上世紀？

花花世界不可探2021-08-20 12:35:51

不吃青菜水果吃什麼？光吃肉喝湯？

那還不折磨死人？！

我生我閨女的時候，青菜水果隨便吃，也沒有什麼事兒，而且奶水非常足，家裡人還說要是奶兩個孩子也夠［笑哭］

就燉的老母雞湯實在是喝不下［捂臉］佐料要少吃，其他沒有什麼特別禁忌的。

再不讓吃，帶著你的家人去問醫生，醫生還沒說不讓吃，他們憑啥不讓你吃？

直嘎思得2021-08-20 13:00:02

怎麼會呢！我月子裡天天有青菜水果！

清風拂面1041595312021-08-20 11:57:57

我坐月子期間，我老公把水果都用熱水煮一下，一次我能吃一大堆，可好吃了，不過葡萄不能，一煮就化了，桃子好吃，煮過都很好吃，除了鹽味淡，我吃的很爽，飯都他自己弄的，我閨女長的很好，沒啥毛病，也不鬧覺，吃完奶就是睡，小豬一樣

淡定星辰f2021-08-21 06:38:22

青菜，水果當然能吃，但是不能吃太多涼性的水果青菜，因為寶寶吃母乳會影響寶寶腸胃！