我為健康而代言2018-12-15 18:19:55

有以下幾個建議

一、對孩子進行直觀教育。

例如帶他去看小兔子，或給他看圖畫書，讓他注意觀察，看看兔子是怎樣吃胡蘿蔔的。如果條件允許的話，在吃飯時可給孩子戴上兔子頭飾，對他說：“是小兔子嗎？趕快吃胡蘿蔔吧。”還可以讓他玩給小兔子喂胡蘿蔔的遊戲，讓他對長毛絨兔說：“我是兔媽媽，給你送好吃的來了。”當孩子肯吃胡蘿蔔時要及時予以鼓勵，強化他吃胡蘿蔔的願望。另外，還可以對孩子簡單地說說胡蘿蔔有哪些營養，孩子為什麼要吃胡蘿蔔。

二、在烹調技術上也要加以改進。

胡蘿蔔切成片或塊後，最好加油同時炒，這樣胡蘿蔔裡面的營養容易被人吸收。

三、在食譜上也可下些功夫。

1．把胡蘿蔔切成丁，加上肉丁、筍丁（或茭白丁）、蝦、小豌豆、香蔥等可以做成什錦菜飯。

2．胡蘿蔔加青魚茸、玉米、麥片、粳米、金針等可煮成魚片粥；胡蘿蔔加皮蛋丁、小豌豆、香菜、麥片、玉米、粳米等可煮成皮蛋粥；胡蘿蔔加雞胸脯肉絲、木耳、粳米、麥片等可煮成雞

左撇子的慢節奏生活2018-12-11 10:13:21

養只兔子一起比著吃｡◕‿◕｡

食觀靜好2018-12-11 12:30:29

謝謝邀請！

胡蘿蔔是非常好的食物，富含糖類、脂肪、揮發油、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營養成分，胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，在人體可轉化為維生素A，有補肝明目的作用，可防治夜盲症；維生素A也是骨骼生長髮育的必需物質，同時有助於增強機體的免疫力。

胡蘿蔔有淡淡的甜味，不管是大人還是老人小孩都愛吃。如果小孩比較小不愛吃胡蘿蔔，可以把胡蘿蔔和他愛吃的水果一起做成果汁喝；也可以把胡蘿蔔弄碎做成肉丸子；

不管怎麼吃，最重要的一點，就是做好“科普”，告訴他胡蘿蔔有什麼好處，吃了胡蘿蔔會怎樣，可以拿一個他喜愛的動物或動畫片人多做對比，比如，孩子喜歡奧特曼，我會和孩子說，多吃胡蘿蔔，會讓你的眼睛和奧特曼一樣明亮，可以看到人們看不到的怪獸。總之，和他感興趣的東西結合起來，效果會比較好。當然，小孩如果真的非常排斥，也不要過於緊張，可以用其他橙黃色食物代替。

光頭魚司令2018-12-11 07:54:22

感覺做的好吃了吃幾次就愛吃了吧，自己先嚐嘗自己的手藝做的好不好吃，自己覺得好吃孩子才可能愛吃，自己覺得難以下嚥孩子就更不會吃了

老徐說事9992018-12-11 10:17:43

1、每個孩子喜歡的東西都不一樣，所以這個應該沒有特別標準的答案。

我兒子小時候，大概一歲多的時候，特別喜歡吃胡蘿蔔，

尤其是我把胡蘿蔔切成丁，綽了水之後撈出來，拌上香油小蔥鹽芝麻醬等，

一次能吃好多，

後來不知道是因為我懶了還是因為他不吃了，

反正2歲多之後我就懶得再專門給他做東西吃了，

而他也不吃這種東西了。

2、作為一個懶媽媽，我實在是沒精力去給他做多精緻的胡蘿蔔，

我想我絕對是一個後媽，我覺得不吃就不吃吧。

也沒有再勉強過他，

因為我家孩子特別喜歡吃蘋果。

基本上每天晚上睡覺前都會吃一大半蘋果，有時候還能吃一個。

當然，每天吃的還有其他水果。

所以我也就沒太強逼他去吃蔬菜什麼的了。

平時吃飯都是他喜歡了就吃一些蔬菜，不喜歡就不吃，

反正每天水果蔬菜兩樣必須吃一樣。

3、當然也不見得我這樣做是對的，畢竟每樣東西都有它獨特的營養價值，

但我覺得大人也有喜歡喝不喜歡吃的東西，更何況是孩子呢，

所以偶爾不吃也就不吃了吧，

如果你實在想孩子吃的話，可以多費點心思，

比如做胡蘿蔔餅啊，麵條啊，果汁啊什麼的。

儘量色香味俱全吧。

曉靜姐2018-12-11 07:57:24

剁碎了和肉一起炸丸子吃，孩子會喜歡的

三個兒子一個媽2018-12-11 10:52:01

為什麼一定要讓小孩子喜歡吃胡蘿蔔呢？

難道是因為胡蘿蔔營養高嗎？

既然小孩子不喜歡吃就不要太勉強。

如果你自己不喜歡吃一樣東西，你會逼著自己吃嗎？

已所不欲，勿施於自己親生孩子

開在秋天的梨花2018-12-28 14:14:52

我不知道為什麼一定要讓孩子愛吃胡蘿蔔，愛吃某一樣東西有些是天生的，我們沒法左右的。如果想補充營養完全可以用其他孩子愛吃的食物代替。

精鍋小王子2018-12-11 09:58:37

挑食，補點兒鋅

木子沖沖衝2018-12-11 09:20:40

可以把胡蘿蔔榨成汁，然後做成零食，做成面是個不錯的選擇，麵條或者胡蘿蔔餅。

轉身離開3212018-12-11 10:52:06

做成不同的樣子

徐媽媽講母嬰2018-12-11 14:15:39

首先看寶寶是不喜歡顏色還是味道，其次可以變花樣的給他做，不要每天吃，營養要均衡！如果不吃胡蘿蔔也可以燉湯後喝湯。

呼和一切隨緣2018-12-11 12:32:00

謝謝邀請！如果您只想給孩子吃胡蘿蔔的話，那就肯定有辦法給孩子吃的。胡蘿蔔的確含有大量胡蘿蔔素，對人體是有一定好處，但是如果一味的給孩子吃胡蘿蔔，勢必造成其他微量元素的缺少，所以，飲食需要全方位，不能偏食。不過，您提出怎樣讓孩子喜歡吃胡蘿蔔？我家孩子經常的吃法有：用胡蘿蔔做餃子餡、和牛羊肉燉著吃、做成胡蘿蔔餅子等等，這樣孩子慢慢會喜歡吃胡蘿蔔的。

以上個人觀點，希望評論溝通。

等我來z2019-12-20 13:10:16

每個孩子喜歡的東西都不一樣，所以這個應該沒有特別標準的答案。

666潤北2018-12-11 11:37:36

告訴他（她）吃胡蘿蔔對視力好

心雨LyZ2018-12-11 18:04:29

胡蘿蔔營養豐富含維生素高，要想讓寶寶喜歡上胡蘿蔔，可以把胡蘿蔔榨成胡蘿蔔汁當飲料喝，也可以把胡蘿蔔汁和麵粉做成卡通麵食之類的食物也是不錯的！

秋風起一池漣漪2018-12-11 07:59:39

小孩小的話給她唱小白兔的歌，講小白兔的故事，她就知道小白兔愛吃紅蘿蔔，慢慢引導，她也會愛吃的

高興媽媽成長記2018-12-11 22:35:52

一、將胡蘿蔔榨汁，胡蘿蔔榨汁是沒有什麼怪味的，而且顏色非常好看，當然，也可以和其它的水果一起榨汁額。二將胡蘿蔔切成絲，炒在飯裡面，當然也可以加一些其它的食材，如玉米粒，火腿腸，還可以加一點青椒之類的，這樣不僅僅會很有營養，而且看上也會很有食慾，喜歡吃炒飯的孩子可以試一試。三將胡蘿蔔和其它孩子愛吃的東西放在一起，可能開始不能接受，但是時間久了就會慢慢習慣，從而慢慢接受胡蘿蔔。例如，將胡蘿蔔做成糕點。四煲湯，就算孩子不愛吃胡蘿蔔，但是在喝湯的過程中也是可以吸收到胡蘿蔔的營養的，而且湯也是非常有營養的，只是可能花的時間比較多一點。五父母起帶頭作用。

吃熱狗早教育兒2018-12-14 09:27:10

胡蘿蔔所含的維生素是非常高的，特別是對於孩子們來說，但是很多的孩子卻不愛吃胡蘿蔔，折讓很多媽媽頭疼，今天我們就一起來看一下，怎樣讓寶寶喜歡吃胡蘿蔔？

不要強迫孩子吃，

在很多時候，如果孩子不願意吃，強迫他們吃，可能會導致孩子更加不喜歡這種東西，所以，一定不要強迫孩子，孩子不願意吃，可以想一些其它的辦法額。

將胡蘿蔔榨汁

，孩子不愛吃胡蘿蔔，媽媽們可以將胡蘿蔔榨汁，胡蘿蔔榨汁是沒有什麼怪味的，而且顏色非常好看，相信孩子會愛上，當然，也可以和其它的水果一起榨汁額。

將胡蘿蔔切成絲，

炒在飯裡面，當然也可以加一些其它的，例如玉米粒，火腿腸或者肉末，還可以加一點青椒之類的，這樣不僅僅會很有營養，而且看上也會很有食慾，喜歡吃炒飯的孩子可以試一試。

將胡蘿蔔配合其它孩子愛吃的東西

，將胡蘿蔔和其它孩子愛吃的東西放在一起，可能開始不能接受，但是時間久了就會慢慢習慣，從而慢慢接受胡蘿蔔。例如，將胡蘿蔔做成糕點。

煲湯

，用胡蘿蔔煲湯也是非常不錯的選擇，就算孩子不愛吃胡蘿蔔，但是在喝湯的過程中也是可以吸收到胡蘿蔔的營養的，而且湯也是非常有營養的，只是可能花的時間比較多一點。

父母起帶頭作用，

很多孩子不喜歡吃的東西，其實是由於父母不喜歡吃，或者父母經常唸叨什麼不好吃，就會給孩子形成一個不好的印象，要想讓孩子愛上胡蘿蔔，父母還得起很大作用。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

35寶寶2018-12-11 12:29:58

這個問題我暫時還沒遇到過，寶貝是特別不喜歡吃胡蘿蔔嗎？因為現在生活條件好了。好多寶寶在餐桌上都是單獨開小灶的，三歲前叫輔食。如果寶寶特別不愛吃，可以循序漸進，比如開始用胡蘿蔔煲湯，讓他喝湯慢慢適應這個味道，或者把胡蘿蔔弄成泥，熬粥，或者包小混沌，餃子什麼的。這樣他不容易挑揀出來，現在網上隨便一搜，大把做輔食的方法，換著花樣做給他吃。還有就是現在有的動畫片什麼的都會講不吃胡蘿蔔眼睛會不好，我記得熊出沒中就有這麼一節，光頭強挑食不吃胡蘿蔔眼睛看不見了，那麼這個給他看看。適當的講講道理，讓他自己嘗試吃一塊兩塊的，慢慢的他習慣這個味道了就會吃了。還有也可以角色扮演，吃水果時間扮演小猴子，小猴子愛吃桃子和香蕉呢！吃飯時間扮演小白兔，那小白兔就喜歡胡蘿蔔，換著花樣來，其實在孩子吃這個問題上最主要的還是要父母有耐心。也不一定要很愛吃，只要足夠他生長的微量元素就夠了，小孩子每個度的，很愛吃也是一件麻煩事。祝寶寶健康成長！

羊媽閒聊2018-12-11 11:09:41

可以試著不同做法，例如胡蘿蔔炒蛋，胡蘿蔔燒肉，胡蘿蔔燉湯。

如果這樣孩子不喜歡吃，可以考慮把胡蘿蔔剁碎，例如加在餃子餡裡等方法，讓孩子不知覺吃了。

不過我覺得大人尚且會挑食，所以小朋友挑食也不稀奇，不用強迫他們吃，可以不知不覺的情況下讓他適應胡蘿蔔的味道，然後慢慢嘗試會更好。

看不慣就懟uPqP2018-12-11 11:11:01

我說你想變得和你媽一樣漂亮就吃蘿蔔～娃她媽：“嗯，我小時候就愛吃紅蘿蔔”讓後倆娃各種搶著吃～～我不變著花樣做，要不越來越挑剔～反正倆娃又不敢說她們老媽不漂亮～～哈哈～心理攻擊最有效果