大寶吧啦2018-03-25 22:44:19

胎教就是透過調節孕婦身體的內外環境，消除不良刺激對胎兒的影響，並採用一定的方法和手段，積極主動的對胎兒進行訓練的教育，以使胎兒的身心發育更加健康成熟，為其出生後的繼續教育奠定良好的物質基礎。

有效的胎教方法主要有以下幾種：

言語胎教 從懷孕五六個月開始就可以經常與胎兒聊天，有利於孩子聽力言語和智力的發育。

音樂胎教 是各種胎教方法中的首選措施。當胎兒覺醒時應該經常給胎兒聽輕鬆舒緩的樂曲。

這樣可以促進母親和胎兒之間的資訊傳遞。優美的樂曲能夠促使孕婦分泌出一系列有益健康的激素，乙醯膽鹼和酶等物質，而這些物質可以調節血流量和心痛神經細胞，改善胎盤供血狀況。

圖畫胎教 母親經常看一些美麗生動的圖畫，並且講述這些圖畫，愉悅心情，促進胎兒情緒健康發展。

光照胎教 在懷孕28周以後用手電筒貼在腹壁上進行，一明一滅的照射兩到五分鐘一次

運動胎教 可以透過孕婦腹壁輕輕拍打和撫摸胎兒背部和肢體，來促進胎兒肌肉的發育，每天五到十分鐘。這樣反覆訓練，可以使胎兒建立起條件反射，為出生後的協調動作和運動的好基礎。

老爸的修行2018-02-07 13:53:26

如何胎教是很多準媽媽關心的話題。如何去做呢？

可以從下面三個方面去做一些嘗試，和寶寶一起度過愉快的孕期。

利用音樂刺激胎教

胎教的重點是胎兒的神經發育。

而研究證明媽媽的情緒狀態對胎兒的神經發育非常重要。因為好的情緒體驗會帶來準媽媽身體激素水平的變化。

從懷孕初期開始，就需要關注準媽媽的情緒，儘可能讓媽媽們感到滿足、愉悅、安詳。

這時候，可以選擇聽一些舒緩的輕音樂，一方面可以讓這種感覺把好心情傳遞給胎兒。另一方面，這些聲音的刺激，也可以直接給胎兒帶來最初的聽覺體驗。

語言刺激胎教

父母的聲音對胎兒來說，是這個世界上最熟悉的聲音。

因此，這個聲音可以給孩子帶來安全的感覺。在孩子還沒出生之前，我們就們可以給寶寶起個乳名，跟他們對話，呼喚他們。甚至可以把一天發生的事情，帶著感情的講給孩子聽。

尤其是那些讓我們感覺到愉快的細節，還有我們對孩子的憧憬和希望。

撫摸觸覺刺激胎教

觸覺是另一個好的選擇，爸爸和媽媽可以用自己的雙手在孕婦的肚子上輕輕的撫摸寶寶，但是這個撫摸胎教一般是在六個月開始進行的，最好定時，每次5分鐘。

你會發現孩子會樂意與你互動，甚至用他的屁股頂住你的手，跟你較勁。

不過，切記別累著孩子。：）

其實每個孕婦可以根據自己的實際情況來選擇適合自己的胎教方法，只要對寶寶有好處的都可以進行。

重點是：

提供持續的能帶來愉悅情緒的感官刺激

，比如聽覺、觸覺。

保持好心情，

媽媽的情緒影響會透過身體激素的改變影響孩子的成長。

規律性，

有規律的刺激更會引起胎兒的注意和興趣，達到更好的效果。

祝大家生個白白胖胖的小子！（湉湉阿布提）