jessicafeng2019-07-13 12:25:56

日本明治大學教授齋藤孝在32歲進入明治大學教書前也像普通人一樣面臨相似的困境，沒有固定的工作，內心也因此非常壓抑。不難想象，只要齋藤先生一聽到高中或大學同學的近況，就會覺得很挫敗，覺得自己繞了很多遠路，早已被他人遠遠甩在身後。後來正是因為他突破了學習方法，學會了學習，才讓他徹底改變，度過了那段苦悶時期，成為大學教授，也才有了現在這本書《學會學習》。

《學會學習》這本書主要分為三大部分，分別是掌握自己獨特的學習方法，確立了“原創學習法”的偉人，立竿見影“齋藤式”速效學習法。

第一部分：掌握自己獨特的學習方法其實就是作者齋藤孝展示自己找到適合自身學習方法的過程。這裡一共有11小節，這個過程可以概括為相親式學習→不停嘗試→分辨你學習的目的→做出取捨→確定你的學習方式。現代社會普通人都能接觸很多資訊，面臨很多選擇，導致我們經常這也想學，那也想學。學會學習的第一步是要學會面對真實的自己，擴寬包容性。把你想學的都寫下來記為學習列表，這就是相親式學習。然後每天有時間就看一下你的學習列表，學一次就打一次√，經過一星期你就能看得出哪幾項是你較常學習的，這個時候才需要做出取捨，因為你基本上能看出內心真正的選擇在哪裡，學習最怕的是你既不需要，也不喜歡。做出取捨後，你需要確定你喜歡的學習方式，這是最關鍵的一步，因為它關係到你是否能夠堅持下去，能否發揮出時間累積的偉大魔法。

如何確定你的學習方式就需要重點研讀第二部分，其實質就是學習方式的方法庫，透過學習瞭解名人的學習方式，透過挑選、試用、調整，形成你自己的學習方式。該部分一共介紹了16位日本和歐美各行各業的領軍人物的學習方式。我從閱讀中根據名人所體現的性格或學習的環境將其分為內向學習法、外向學習法和綜合學習法。

內向學習法偏向個人學習，如書中的斯蒂芬金、夏目漱石、香奈爾、木田元、坂口安吾等這些人的學習方式，這類學習方式更關注學習者內心的狀態，適合那種能靜得下心來學習的人。

外向學習法更偏向和外界的互動交流中學習，如本田宗一郎、吉田松陰、福澤諭吉等這些人的學習方式，這類學習方式更適合那種喜歡和別人交流，喜歡集體學習的人。

綜合學習法比較看不出學習者的性格偏向，比如歌德、澀澤榮一、愛因斯坦等這些人的學習方式，但有一個比較集中的特點，就是有一個比較穩定的精神支柱，可以用來平衡壓力。這個壓力可能來源於你的需要，但支柱形成於你的喜歡，比如澀澤榮一對《論文》的推崇、愛因斯坦對小提琴的喜好。這些精神支柱能調節你的學習狀態，支援你堅持你的學習方式。

第三部分更多是輔助學習的小技巧，學習沒有立竿見影，沒有一蹴而就，更多的是思維的突破，是視覺的轉換。這些學習技巧有助於你調整你的學習方式，比如白紙活用法有助於我梳理思維，剪報學習法有助於我學習寫作，積累寫作素材和培養語言功底。

學會學習可能並不能讓大家注重對知識的掌握，也不一定能讓大家愛上學習。但只要有學會學習這個意識，並且能付諸實踐，就能透過學習變得更堅強、更成熟，讓你逐漸有改變自己現狀的底氣，同時學習過程中收穫的強大意志可以延續到其他領域。在學習的基礎上，時間不再是簡單的24小時，而是如同魔法一般能提升你的能力，成為你的助推力，推動著你朝著你的理想身體力行地前進著。