二手菸對人體危害有多大?如何避免二手菸傷害？

遊俠1469900652018-12-24 20:48:51

少去人多的地方

中國疾控中心控煙辦2017-12-22 09:56:08

要想防止二手菸的傷害，首先就要看看什麼是二手菸。二手菸是側流煙和吸菸者撥出的煙霧（即撥出煙霧）的總稱，側流煙是二手菸的主要成分。二手菸的成分和主流煙基本相同，但數量上卻有所差別。由於側流煙的燃點在400℃左右，遠低於主流煙的800-900℃。因此，側流煙中的化學物質沒有主流煙燃燒充分，有害成分的含量增高。如一氧化碳的含量側流煙是主流煙的5倍，焦油是3倍，苯並芘是4倍。

近些年針對二手菸的危害國家加大了宣傳力度，但很多人仍然存在認識誤區。人們常常認為，只要房間裡吸菸人數少，房間面積足夠大，危害可以減至最低，甚至沒有危害，也就是說，存在“安全暴露”水平。但是科學證據說明，二手菸不存在“安全暴露”水平。研究顯示：目前的空氣淨化裝置只能除去大的煙塵顆粒，不能清除微小顆粒，更不能清除二手菸中的各種有毒氣體。一旦捲菸煙霧形成，很難加以清除，人們不可避免地會受到毒害。在公共場所或家裡設個室內吸菸區，將吸菸者和非吸菸者分開，不能防止“二手菸”危害。因為吸菸區設立在同一建築物內，暖氣、通風、空調系統的正常執行，會把二手菸霧傳送到整個建築物中的每個角落，沒有“安全”可言。美國通風問題權威機構——美國採暖-通風-空調工程師學會——已經做出結論，不能依靠通風技術來控制接觸二手菸霧的健康風險。因此將吸菸者和非吸菸者分開、淨化空氣或裝置通風裝置等，都不能夠消除二手菸霧對非吸菸者的危害。

防止二手菸的傷害方法很簡單，吸菸者如果想吸菸就走到室外去吸。

大家醫聯醫生集團2018-04-10 10:01:38

吸菸不僅影響個人身體健康，還影響身邊的親戚朋友和同事。如今，二手菸帶來的危害不可小覷。那麼我們應該如何才能有效的防止二手菸帶來的危害呢？

1。躲開吸菸的人群，當他們吸菸時，自己到空氣新鮮的地方，待他們吸完煙後再回。

2。室內有人吸菸時，儘量多開窗戶通風，坐在車裡時，要及時提醒避免車內吸菸。

3。維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙儘可能的排除掉。

4。多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素；每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。

5。可以說使用一些空氣清洗劑或者在擺放一些綠色植被。

其實，是否能接觸到二手菸。全在於自己是否處於吸菸環境下，在這裡建議沒有吸菸的朋友千萬不要吸菸。已吸菸的朋友為了你和家人的健康請儘早戒菸。

狼圖騰1593262512018-12-25 23:17:56

中國是一個菸草大國，每年的大筆稅收來源於菸草，雖然煙盒上寫著吸菸有害健康，但是還是有人視而不見，照抽無誤。在中國要想遠離二手菸很難，除非國家明確頒佈法令禁止吸菸，吸菸會有牢獄之災，才能從根本上解決問題。

今生有緣12345562018-12-27 18:06:34

二手菸無處不在，想避免吸二手菸太難了。

丫丫1246591912018-04-29 21:40:45

我想說的是，我自己的父親一個老菸民。我已經說了，吸菸對你自己身體不好且二手菸環境對家人也不好。斷不了但是可以少抽，然後最好是在隔離區抽，像開窗在陽臺那裡抽，看似注意了其實結果反而是把煙都吹屋子裡來了。可是，我爸爸還是繼續。我也不知道怎麼辦了！總不能傷和氣，只能犧牲孩子了。再說，總不能我辭了工作自己帶吧？怎麼辦啊？

笑看人生312653242018-03-09 17:36:09

長期和吸菸者居住，患肺癌的機率是一般人的2。6_6倍，二手菸中含有大量的尼古丁等有害物質，長期吸入會導致腦血管硬化，還會影響孩子的智力，導致孩子發育緩慢，記憶力衰退，孩子是二手菸最大的受害者，因為孩子要比成人接觸更多的空氣，再者孩子不知道二手菸的危害，根本不知道該採取怎樣的措施來保護自己，只能被動的吸入二手菸，從而患上哮喘，氣管炎，肺病等疾病，為了孩子的健康，請不要在孩子面前抽菸，最好不要在公開場合吸菸，這樣的話才能營造一個健康的環境！

亓示2019-04-20 07:49:06

怕二手菸傷害。

難道你不怕汽車尾氣？不怕酒精傷身？不怕炒菜油煙？不怕灰坐？不怕外賣的的不衛生？不怕農藥殘留？不怕化學制劑用品？等等。

每天面對，的二手傷害多了，為什麼只是香菸？

如果你真害怕傷害，可以選擇在“真空中生活”絕對沒有任何汙染傷害。

菸害為恥2018-03-10 00:10:16

二手菸、三手煙（煙塵沉積），對人都有損害，對弱小者更甚！

除了常見的辦法（直言菸害、藉故離開等）避煙，大家應該團結一致，共同反煙。老毛說過，掃帚不動，垃圾不會自己跑掉。雖然煙鬼約有四億之多，但罪魁禍首是煙品提供者，難道清除有困難嗎？輿論的力量在那裡？其實只差行動。我們的鄰國不丹，已全面禁菸多年了。

和諧2010772372017-10-31 15:01:13

不抽菸的說吸菸有害，抽菸的說無害，公說公的理，婆說婆的理，至今誰也說服不了誰，也證明不了誰是對誰是錯的，於是有了“二手菸”危害更大的說法，道理是不是這樣，也是無從證明，本人不反對吸菸，也不主張吸菸，如果吸菸有害健康不能證明是對的，那就不要反對吸菸，再拿出二手菸危害更大來從道德面上去指責吸菸的也是不道德的，你要禁，他要吸，沒法調和，為了少點傷害，不吸的還是選擇吸好了，就避免吸二手了，比什麼防護都徹底，也消除了吸與不吸的爭吵。

木木529092018-02-22 00:19:02

之前，走過一則新聞，在電梯裡一位醫生勸誡一位老人不要在公眾場合吸菸，因而發生了老人心臟病猝死的事件，老人家人已經起訴，好像還沒有判決。這件事也引起了廣泛的關注和議論。除去案件本身不做討論，在生活中，餐廳，電梯，商場很多地方都有著明顯的禁止吸菸的標誌，但是實際上卻仍然存在明知故犯者。除去主觀因素，若要有效避開二手菸，除非菸民素質大幅提高，否則，一個個癮君子的模樣，才不會顧及身邊的人在被毒害呢！所以，目前來看，真要有效避開，只有一個途徑，躲躲躲……

M寵館2018-10-18 14:51:21

煙味是什麼？是二手菸中所含有的各種焦油、氨、尼古丁、懸浮微粒、PM2。5、釙-210等超過4000種有害化學物質及數十種致癌物質，混入空氣並殘留在如各種織物、紡織品上，繼續揮發出來所產生的異味。

這仍然屬於持續揮發的二手菸，二手菸的危害不用多說，這種異味分子較為棘固，其分子式也遠遠小於常見的PM2。5，僅靠通風自然分解，是很難在短時間內見到效果的。

而常見的處理方法，有不少是並不完善，或者說不太經濟實用的做法。

1）空氣清淨機。和通風的作用遠離類似，對於已經吸附入織物內的異味分子，效力有限；

2）各種芳香劑。這屬於遮掩氣味，掩耳盜鈴的做法類似，有害物仍舊在，只是變成了某種混合後的味道；

正確的做法是什麼呢？還是應該從源頭上分解掉這些異味分子的殘留，徹底淨化汙染空氣的源頭，這樣，危害消除了，氣味也就不存在了。

分子盾保護膜層，阻隔釋放，捕捉並清除各種殘留異味分子。

異味分子本質上屬於一種化學殘留細菌聚合物質，這裡推薦一種生物高分子塗層-分子盾抗菌除菌技術，獨有的分子盾保護膜層可以智慧殺滅各種有害細菌物質，獨有的異味緩釋分解技術也可以有效抑制煙味的揮發。包括並不僅限於除二手菸味、殘留火鍋味；清除衛生間臭味、寵物異味等，從源頭清除異味產生的細菌及化學物質，淨化空氣效果很顯著。

採用這種帶噴霧的除菌液（或便攜裝）針對有殘留的紡織品或織物，噴灑除菌即可。無色、無味，無腐蝕，誤服或入眼對人體無害，但勿直接飲用。

日常有煙或甲醛、TVOC等各種有害氣體的空間，可以搭配使用這種空氣淨化包，吸附+分解空氣中異味分子，也是可以較好規避即時二手菸的危害。

Whocan6532018-04-28 19:26:12

大陸為什麼不學學香港和泰國，在煙盒上印刷噁心，恐怖的吸菸疾病和癌症患者的照片？或者乾脆直接點，印上煙會帶來陽痿，不孕不育。走大街上都吸不到一口乾淨的空氣。日本都規定吸菸40分鐘內不得乘坐電梯，可見二手三手煙發達國家都極為重視！而咱們國人到陽臺吸完煙立刻回屋抱孩子！我們的文化應該多點宣傳吸菸的危害，讓吸菸人人喊打，人人唾棄！