茉莉時裝小眾輕奢2019-02-01 16:47:12

當然要控制食慾繼續減啦，不控制的後果只怕春節假期過完肚子上的肉肉又增加一定的厚度，把以前的努力前功盡棄，完了還得從頭再來，想想都太遭罪了

減肥達人翡翠2019-02-01 06:22:42

是的，過年我自己認為還是有所節制比較好。現在生活條件都好了不再是父母的那個時代，那時候是因為只有過年才能吃好穿好平時都過的非常拮据，而現在平時都也是大魚大肉的吃，窮的時候吃得不好身體還可以，富了吃得好了身體反而不健康，各種各樣的疾病卻越來越多都是因為吃而引起的，所以我認為過年更應該把健康放在首位。

每年過年身邊都會發生一些意外，我同學的愛人因為在春節大吃二喝，胃出血住進了醫院。我父親也是在過年進的醫院……總的來說過年還是以健康為主吧。

還有就是減肥也非常的不容易，減過的人都知道很難，既然減下來了，又何必再回到從前，我是不願意啦，好不容易養成的好習慣不能因為過年的這幾天去破壞，我會堅持我自己的飲食結構，健康快樂的過年。

謝謝閱讀，祝你新年愉快！謝謝關注！

kevincomn2019-02-01 16:40:27

那的看個人意願了，你如果想保持身材就適量飲食。你如果純粹為享受，那就放開吃，放開吃如果熱量攝入小於熱量消耗，那就會形成多餘的脂肪。

jian3862019-02-01 06:04:54

用數字聲頻效應調理，可以隨便飲食都不會增肥的。

風后的落葉6452019-02-01 05:16:14

過年大魚大肉山珍海味，其實現在生活好了，過年和平時也差不多，用不著胡吃海喝，也用不著刻意節食