雨中忙不2019-04-29 11:16:28

”尿酸高“的人能不能喝”普洱茶“呢？資深茶藝師說出了真實答案

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我們今天一起來看一下關於普洱茶的那些事，很多人都喜歡喝茶，如果尿酸高的人該怎麼喝普洱茶呢？為此小編專門諮詢了專業的茶藝師，資深茶藝師給出了這樣的答案，給大家分享一下！

第一：茶

茶是一種弱鹼性飲品，痛風和高尿酸患者適量喝茶，還能夠改善酸性體質，茶有較好的利尿作用，能夠促尿酸鹽隨著尿液排出，普洱茶屬於黑茶，研究證實它有保護肝臟的作用，普洱茶對於調節血壓和血脂，保護心血管系統也有一定作用，茶中還含有豐富的維生素C，能夠預防痛風發作

第二：普洱嘌呤

普洱茶葉中嘌呤含量是很低的，尤其泡成茶水之後，茶湯裡那就更低了，普洱茶是不會額外帶來嘌呤壓力的，不僅不會帶來壓力，喝茶同時還會喝進去大量的水，反而會稀釋原血液中的尿酸含量，這不僅不會升高尿酸，反而會降低尿酸值

第三：尿酸患者

患尿酸高的時候，可以多喝一些茶，其實多喝茶就是增加水的攝入量，讓我們的身體代謝加快一些，這樣會對身體有諸多的好處，茶葉中的茶鹼、咖啡因在人體內代謝後，會生成甲基尿酸鹽，從而加重尿酸鹽的沉積，但事實上，這種甲基尿酸鹽與造成痛風的單鈉尿酸鹽不是同一種物質，它不會沉積在關節處，也不會誘發痛風，所以人們一直冤枉茶葉了

第四：清淡飲茶

但是記得不能過量飲茶，也不能飲濃茶，否則茶中過量的茶鹼和咖啡因會導致興奮失眠，還會引起血壓升高，內分泌紊亂，增加痛風發作的機率，尿酸高的人都會被建議多喝水，但是白開水味道太寡淡，許多人喝不了多少，那麼用少量茶葉改改味兒，就是很好的措施

第五：喝茶禁忌

未轉化的生茶對腸胃有刺激作用，也不要多喝，所以不要喝太多生的普洱茶，腸胃虛弱的人也要少喝茶，以免引起胃痛，當喝普洱茶的時候，不要空腹喝它，要在飯後一個小時，或者是飯前一段時間喝，這樣比較好一些

最後，喜愛普洱茶的朋友們可以根據自己的口味選擇，高尿酸人群不必擔心，但是不管是什麼，都需要根據自己的實際情況來選擇，適合自己的才是最好的，希望大家都身體健康！

尿酸高該怎麼辦呢？要如何清除？

在檢查發現有尿酸高但是沒有症狀的情況下，並且在醫生建議治療的情況下，最推薦的是多喝水服用淆杞丸加菊苣兩即可，若尿酸高到身體出現症狀就要服用一定的抗生素如別嘌呤醇+碳酸氫鈉+淆杞丸，藥物療程7天，淆杞丸50天，一般三週內尿酸值即可降低，降低率為百分之89。在服藥期間一般不要飲酒以及熬夜，對海鮮食品也要嚴格控制。

這樣解釋之後大家都明白了嗎？還有什麼想知道的嗎？希望大家留言互相交流討論一下，感謝您的閱讀，您的每一次閱讀，點贊或者轉發，都是對小編最大的支援，也請大家一直持續關注我哦！

石頭醫生講腎2018-06-07 17:40:53

可以喝

普洱茶對降尿酸並沒有很大的作用，但也不會影響尿酸的升高，所以我們尿酸高的患者是可以適量飲用的。普洱茶屬於鹼性的飲品能夠鹼化尿液，對降尿酸有著輔助作用，不過我們的尿酸高患者不能過量飲用，適量即可。

其實，對於我們尿酸高的患者最好的飲品不是茶，而是水。多喝水對我們體內尿酸的排出有很大的幫助，當然喝水時要規律，不能一下爆飲大量的水，避免對身體造成危害。當然除了在飲品上面的注意，其他的飲食飲食需要注意的如動物內臟、肉湯、肉餡、海鮮等很有高嘌呤的食物是不能攝入的，其他低嘌呤食物是可以攝入的如白菜、黃瓜等。

羅某iSteve2017-08-27 09:34:53

普洱茶，準確的說茶葉都是偏鹼性，適當的飲用對身體有宜處。所謂適當，指每天一兩泡即可，按照普洱茶的正常沖泡，一般可以喝20泡左右，每杯按50cc計量，大概可攝入1000cc的水，能夠滿足日常的飲水需要。同樣，茶鹼對尿酸也是有好處的。

當然我們所提的是正常工藝下的普洱，選茶還是需慎重。如果買到受潮、變質或者有其他問題的茶，建議就白水、蘇打水算了。