牛奶和奶牛2020-07-25 18:48:41

陰虛火旺該怎麼調理呢？

首先來了解一下其機理：陰虛是本，火旺是標。中醫治病講究“急則治其標，緩則治其本”。一般而言，陰虛火旺證不是什麼急病，所以用不著專門降火，而應採用滋陰之法，待陰虛好轉，火就自己滅了。

但是，凡事有常有變。規矩是為了大多數情況而設，當出現特殊情況時，就得靈活對待了。比如陰虛火旺，如果常規滋陰無效，就需改變思路。

第一要重新判斷，這個火是不是因為陰虛而生的“虛火”？怎麼判斷呢，看舌。如果舌紅而苔黃，那是“實火”。如果舌紅苔少，甚至無舌苔，那定是“虛火”。

第二要考慮體內是否有痰溼。痰溼屬於有形之邪，蘊結體內會形成溼熱，久而久之就化火傷陰。而滋陰之藥多數性質滋膩，易助長溼氣。因此會出現越補越溼，溼再生熱，熱助火勢，自然是無效的。怎麼判斷呢？觀二便：如果小便色黃，大便粘而不成形，頭重腿沉，那就是溼熱。治療需要先清溼熱，待邪盡了，再行滋陰降火。

第三點，治療藥物的選擇。一般滋陰藥多是平性或稍涼一點，但也有部分屬於甘溫性質的，像枸杞、熟地。陰虛火旺證應該選擇“清補”，就是補中有瀉；避免溫補，要“補而行之”，適當加入一些調氣活血的藥物。

以上三種情況屬於“變”，具體是哪種還需專業醫生來判斷。

快樂過每天2020-07-25 19:55:20

陰虛火旺不應該大補吧！陰虛火旺的人應該多吃點蓮子、百合、山藥等東西，還可以偶爾吃一些黑豆、黑米、燕麥、小米粥，用點冬瓜做湯，用菊花和玫瑰花泡茶，甚至喝點烏龍茶都是不錯的選擇，希望能幫到你。

海軍1672168842020-07-26 13:03:44

我以前也是這樣，用食療方法，不上火，效果好

腎內科王主任2020-07-26 16:41:00

首先還是要找到原因，一般虛不受補的原因有3種

第一種情況是脾胃虛弱

病由脾胃生，脾胃是人體營養供給的基地，發揮著揚清降濁的重要作用，即把食物中的水谷精微化生清氣，上揚於心肺，從而推動人體氣血迴圈，而食物消化後的殘渣透過腸道下行最終排出體外。脾胃虛弱則無法對滋補的藥品和食品有效運化，導致食物堆積在胃腸道中形成積滯，積滯化熱，自然就會上火了。

這種情況要先調理脾胃，脾胃運化功能正常了再補，而山藥是滋養脾胃的好食材，尤其以乾製品效果最為顯著，且無任何毒副作用，日常可以多多進食。

第二種情況是補反了。

人體由陰陽構成，陰陽平衡人體才能達到最佳狀態，很多時候體感不舒服是從陰陽失衡開始的，陽虛主要有畏寒肢冷、面色蒼白、大便溏薄，小便清長等症狀；陰虛主要有頭暈耳鳴、腰膝痠軟、失眠多夢、潮熱盜汗少經或閉經等症狀。假如你是陽虛體質，若服用滋陰的膏方，那就會越吃越拉肚子，身體越來越畏寒怕冷和乏力。如果你是陰虛體質，還要去喝點羊肉湯補補，那就會火上澆油。所以大家在進補前一定要分清陰陽虛實，切不可盲目補反。

第三種情況氣血瘀滯

人體氣血的執行分為十二經絡，每個經絡都像是一條運河，十二經絡又互相連線，形成一個迴圈往復、生生不息的整體，每個經絡上遍佈著很多穴位，任何一個穴位都可能產生淤堵，不通就不能補了，調理身體得有補有疏，先把身體疏理開再補。有些女性朋友氣血瘀滯，月經不調了，不能盲目補氣血，要先活血化瘀、行氣通絡，先通後補，以通為補。

總結起來，生活中“虛不受補”的原因多見於這三個方面，補之前先明確體質，脾胃功能虛弱要先調脾胃，身體氣血不通了先通後補，這樣才能補得其所，不增加身體的負擔。

上洋中醫2020-07-26 08:48:14

首先陰虛火旺是陽為正常值，陰相對陽偏虛，一般在不同臟腑有特異症區別：肺陰虛為乾咳無痰，口乾咽燥；心陰虛為心悸失眠，心煩不安；胃陰虛為胃炎嘈雜，飢不欲食；肝陰虛為頭暈目澀，手足蠕動；腎陰虛為腰痠耳鳴，手足心煩熱盜汗。總體舌紅少苔欠潤，脈細數。

這就要看你怎麼補了呀，當然不能補益陽氣，補益陽氣無疑是雪上加霜，火上澆油，當然易上火，應當對證滋陰瀉火。

如果不受補的話要看中焦脾胃功能是否溼濁太重，如果溼濁太重容易影響吸收，阻滯脾胃功能，白厚膩苔，此先應該把此溼濁化點再滋陰，先通路再致富

魯南小郎中2020-11-14 16:27:38

隨著日益生活水平的提高，朋友們對調理與養生越來越關注，時不時買點中藥自己調理。其中不乏存在盲目性，會適得其反。調理與養生也是需要根據自己的體質，在辨證施治的基礎上進行調理，才能真正保養身體。

一、這位朋友問陰虛火旺，一補就上火，估計調理方法出現了問題。

首先確定是不是陰虛火旺的體質？具有那些臨床表現。

陰虛火旺體質：

是指人體由於陰精或津液虧損而導致體質偏頗，以精虧津少，陰虛內熱等，表現失於滋養為主要特徵的體質狀態。

特徵和表現：

形體特徵多為形體瘦長。主要表現手足心熱，易口燥咽乾，口渴喜冷飲，大便乾燥，舌紅少津少苔。或面色潮紅，兩目乾澀。

心理特徵：

多為性情急躁，外向好動，活潑。

二、以上確定了陰虛火旺的體質，我們再談一下

調理原則：

滋補肝腎，清熱祛火。

方藥：

知柏地黃湯加減

中成藥：

知柏地黃丸、杞菊地黃丸、大補陰丸、麥味地黃丸、六味地黃丸等。

食療方：

銀耳羹：銀耳50g、梨2個、冰糖50g，銀耳泡開，梨切塊，加入清水2000ml，文火熬開，放入冰糖即成。（糖尿病患者慎用）

三、陰虛火旺體質養生注意事項：

1、

少食辛辣燒烤之品，少飲酒，別用煙，以免上火更傷陰，加重病情。

2、

平素少生氣，減少工作與生活壓力，以免肝鬱化火，灼傷肝腎之陰，加重病情。

3、

平時調補慎用人參、黃芪、黃精、肉桂、附子、淫羊藿、鹿茸、鹿鞭等補氣壯陽之品，包括含有此類藥物的中成藥，同是調補，但適得其反，以免上火更嚴重，病情加重。

4、

注意早睡眠，少熬夜，治療暗耗肝腎之陰，加重病情。

以上淺談陰虛火旺體質調理方法以及養生注意事項，望能幫助到陰虛火旺體質的朋友，身體安康！若喜歡養生的朋友可以留言並關注頭條號！

（友情提示：以上方藥僅供學習交流，切勿自行抓藥，責任自負）

康益生2020-08-01 22:21:43

天地之氣不交，則植物枯黃。人心腎不交，上氣不接下氣，則虛不受補，怎麼辦？

①吃洩火中藥。②深呼吸，腹式呼吸。

鄰藥匯2020-11-17 13:05:32

滋陰可用天冬、麥冬；補還能降火的可選西洋參。

天上星星32102020-07-26 19:23:38

我也是這種體質，中醫建議用蓮子、百合、沙參、玉竹煲湯。

辰銳92021-03-03 16:10:09

陰虛火旺就，滋陰斂陽清虛熱。只有沒補對的沒有補不進去一說，辨證選藥上有問題唄。