任梅9872019-05-03 12:36:06

平時注意姿勢，同時採用一些有效的方法，如下可以使用斜面護脊床墊。

瑞麗網2018-07-30 21:15:18

天鵝頸，馬甲線，蜜桃臀，這都是完美身材的象徵，其實對於女生來說，身材，有的時候比臉還要重要，畢竟身體佔的面積大一點。但是許多女生的身材都不是那麼盡如人意，尤其對於擁有這些迷人的線條更是一種奢侈。今天小編就來說一下頸部的問題，不知道你們有沒有發現現在有頸紋的朋友們太多了，不管是多大的，有的時候25歲左右就出現頸紋了，而且頸部是大家最容易忽視的一個部位。等到真的長頸紋，我們穿衣服的時候露了出來真的是太醜了。況且好多人都不知道怎麼護理，下面就讓小編給大家介紹一下有什麼護理頸部好用的產品，幫你早日練就天鵝頸。

1，資生堂悅薇頸霜，這款頸霜質地很清爽，塗起來不是那麼的油膩，使用方法就是塗在手上，然後將掌心搓熱後由下到上按摩頸部。將頸部多餘的肉往上推，其實操作起來很簡單，就是我們要堅持下去。這款悅薇頸霜效果還是不錯的。

2，XHEKPON頸霜，也是去皺霜，是來自西班牙的一個品牌，這個牌子的頸霜范冰冰也推薦過，號稱頸部橡皮擦，質地就是乳霜質地，很滋潤，塗起來很容易推開，也很舒服，一股淡淡的香味。

除了用這些頸霜之外，我們還要注意頸部的伸展，想要練就天鵝頸我們必須要讓脖子動起來。我們可以找一些頸部運動的影片跟著學一學。

小妍要你好看2019-06-21 15:15:57

夏天要到了！要露脖子了！要露鎖骨了！

你。。。慌。。。了。。。嗎。。。

眼看夏天就要來了，又到了露肩扎馬尾露出天鵝頸的時候，但很多人都忽略了頸部保養，長期做低頭族，深深的頸紋會像年輪一樣讓人看上去一下就老了十歲。

一旦出現頸紋就很難消除，而且真的非常影響整個人的氣質。應該蠻多人在日常護膚中都比較注重臉部保養，忽略了頸部的護理，臉越來越白，但是脖子卻沒有跟上步伐，頸部變得暗沉看上去色差很大。

現在開始，練習天鵝頸，每天時刻提醒自己是高傲的公舉不低頭。

關於如何養成天鵝頸的幾個tips：

防曬

夏天千萬不要忘了頸部也要塗上厚厚的防曬霜，脖子耳朵後面都要記得塗上，不塗防曬的話之後的護理都會功虧一簣！

天鵝臂

這個運動每週做兩次，時間不長十幾分鍾，堅持做下來，效果非常明顯！不僅手臂的拜拜肉沒有了，而且頸部的線條也會變得修長，肩膀看起來會比之前纖細，鎖骨也能慢慢練出來~

平時要多練，動作儘量做到標準，流下來的汗水都會收穫的！

生活習慣

經常低頭玩手機的毛病要改呀！長期這樣，頸紋怎麼可能不來找你嘛~平時走路也要抬起我們高貴的頭（別低頭皇冠會掉！形象氣質很重要！

另外換一個舒適的枕頭，晚上讓頸部得到放鬆~

頸部護理

連線著臉的脖子，也應該像護理臉一樣去保養脖子呀，不能讓頸部給臉蛋增齡！

市面上口碑比較不錯的有：悅薇頸霜/嬌韻詩緊緻頸霜/Xhekpon頸紋霜等等

最後說一下頸霜按摩手法：

脖子向上抬起，手用打圈的方式向上按摩，然後沿頸部兩邊向下按摩疏通淋巴，重複幾遍就好啦~脖子後面也要記得塗上哦（^し^）

堅持下來鴨，天鵝頸仙女們都會有啦~漂亮的裙子等著你們喲！

我是小妍，一個專注於長草、拔草、愛化妝的鬼馬少女！立志守護你的荷包！教你如何正確『拔草』不『吃土』。零基礎學化妝！不會化妝的小白醬，跟著我一起變身美妝大神吧！記得關注【小妍要你好看】公眾號（zhimeixiaoyan），mua~

DrMark講堂2020-09-23 14:08:41

人人都說這是一個看臉的年代，顏值即正義但真的光看臉就夠了嗎？其實有一個部位容易洩露年齡，但我們又疏於保養，這個部位就是頸部，頸紋讓衰老無處隱藏。

不得不說頸紋真的是顏值的“致命傷”，脖子上一道道頸紋像是在宣佈：自己年齡大了。要知道脖子是體現女性美的重要部位，脖子漂亮，不僅提高氣質，分分鐘就是行走的衣架子，但是面對這無法安放的頸紋，應該如何應對？

日常中的三個“壞習慣”不要有

低頭族：長時間低頭會導致頸闊肌伸出肌纖維附著在面板，形成環狀褶皺，連帶面板一起收縮、拉伸。簡單來說，“低頭族”很容易使頸部面板擠壓出現痕跡，久而久之形成皺紋。

缺水乾燥：如果臉部肌膚缺水乾燥，在眼角、嘴角部位很容易出現小細紋，那麼同理，我們的頸部面板本身較薄，如果沒有日常的保溼養護，因為乾燥也會出現脫皮，細紋，久而久之就會變成深深的不可逆的皺紋，因此不要讓頸部處於乾燥狀態，注意日常補水。

不防曬：防曬並不單單只是抵禦曬黑，更多光損傷是導致膠原蛋白、彈性蛋白損傷，以及面板角質層異常增厚，加重面板炎症等等。

想要改善頸紋，速美自體成纖維細胞治療術除皺、延緩衰老，能夠使細胞恢復正常的新陳代謝，從而使肌膚膠原蛋白含量增加。注射後在真皮下形成新生的自體膠原蛋白網狀結構，起到提升緊緻的效果。

與其羨慕別人的天鵝頸，不如老老實實進行除皺抗衰老，精緻的女孩不會讓頸紋出賣自己的年齡。