老楊說健康2018-04-06 21:43:30

耳鳴、耳聾的病因基本是下元己虛，或下虛上實，不能上榮，乃至耳失其所司，治以補肝腎填精，健脾益氣為常法，如屬虛實夾雜者，又當虛實兼顧調治。

1、腎精虧虛主證：耳鳴、耳聾、頭暈目眩，腰膝痠軟無力，陽萎、失眠健忘，手足心熱，舌紅少苔，脈細數。

2、腎陽不足主證：耳鳴、耳聾，腰膝痠軟，形寒肢冷，陽萎，小便清長，夜尿頻數，舌質淡胖，苔薄白潤，脈沉細。

3、脾氣虛弱主證：耳鳴、耳聾，勞則更甚，神疲乏力，面色萎黃，腹脹納少，大便溏洩，舌質淡，苔薄白，脈無力。

4、肝腎陰虛主證：耳鳴如蟬聲，耳聾，頭暈目眩，目乾眼花，心悸，失眠多夢，肢體麻木，舌質淡嫩少苔，脈細。

5、肝陽上亢主證：耳鳴多在兩側，呈脈樣搏動聲，頭暈、頭脹，面色紅赤，腰膝痠軟，舌質紅，少津，苔薄黃，脈弦細數。

每種情況是不一樣的，但是最好的應該注意幾個問題：

1、避免接觸大分貝的聲音；

2、儘量護腎源；

3、少熬夜，儘量不要久坐；

4、腰部，記住千萬不要涼著。

建議多食用一些對腎臟有益的食物，補充適量含有膠原蛋白豐富的食物。