震言2018-12-14 06:57:01

謝謝悟空問答官方邀請。

腎為人體先天之本，其對於人體健康的重要意義不言而喻。

經常會聽到心火、肝火、胃火這些說法，為什麼很少聽到腎火呢？

因為在五行五臟對應關係中，腎屬水，它是不會上火的，所謂的上火，其實就是常說的

‘陰虛火旺’。

什麼是陰虛火旺？

腎內的水火平衡可以用天平來衡量，一邊為水，一邊為火。

健康狀態是水、火充盈切數量相等，天平保持平衡狀態；

陰虛火旺是水減少，火不變，天平傾斜，顯得火旺；

陽虛火衰是水不變，火減少，天平傾斜，表現火衰。

陰虛火旺有什麼表現？

陰液虧虛，無力制約陽熱，導致‘上火’。

常見表現：

五心煩熱、手足心愛出汗、夜晚盜汗、口乾口渴、性慾亢奮、大便乾結。

陰虛火旺如何調理？

陰虛導致的火旺，根源在於陰虛，只要滋陰補足陰液即可推動水火平衡。

飲食：

黑豆、黑米、海帶、紫菜、黑芝麻、桑葚等食物都可以滋養腎陰，常吃利於補陰虛，平虛火。

藥膳：

生地黃粳米粥、女貞子泡黃酒、牛膝杜仲豬骨湯都是不錯的滋陰藥膳。

成藥：

六味地黃丸是滋腎養陰的首選，可以滋補腎陰，平抑虛火。

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養生內參2018-12-14 11:18:29

回到您這個問題之前先要糾正一個詞彙，

中醫一般不說腎火旺，腎陰虛的確可能導致陰虛火旺，

症狀表現：五心煩熱，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，面部顴紅，口乾舌燥，盜汗遺精，舌紅少苔等陰虛內熱的症狀。

頸腰椎李甲辰2018-12-13 21:44:17

腎火旺有什麼症狀表現

（1）腎火旺，一，腎火不足會出現腎陰虛或腎陽虛，（水__火相沖，也可以相合）雙方不卑不亢，水養著火，火溫著水，凡是腎火旺，肯定是腎中水之少，即陰不足，才導致火的妄動。

（2）腎火不足出現頭暈目眩，精神萎靡，面色白，黑兩種表現，建意多吃牛肝，瘦肉，雞蛋，花生，核桃，蔬菜水果等多喝熱水，多吃纖維素豐富的食物，不要吃太寒的食物，保持大便通暢，不要久坐，多鍛鍊身體有益於身體健康！希望對您有所幫助，謝謝參考。

杜增民2018-12-14 07:23:27

腎火旺有什麼症狀表現？要回答這個問題，還得從陰陽五行說起，腎在五行中屬“水”，腎的病理表現都是虛（虧損），腎火是虛火，就是陰虛火旺。陰陽相對平衡，精爽神安，這就是健康。陰陽平衡失調，出現偏盛（實火），偏衰（虛火）。腎火是腎陰不足，真對正常的腎陽而表現的火，所以叫虛火。凡火必擾心，影響神明。其臨床表現是：頭暈、頭渴不欲飲、煩燥，顏面潮紅、腰疼、睏倦無力、舌紅無苔或少苔、脈況細數、男子夢遺滑精、早瀉、女子月經起前、經量少等，治療是滋陰降火法可尊。