坐車暈車！有沒有防暈車的良方？

忘憂草35547546213322019-11-02 09:03:43

暈車主要與影響耳內前庭器有關——高溼、高溫、通風不良、悶熱、不悅氣味、情緒緊張、睡眠不足、過度疲勞、飢餓或過飽、身體虛弱、內耳疾病等均容易導致暈車。建議上車前半個小時吃暈車藥、口含生薑或聞橘子皮，陳皮，都可以緩解暈車。

暖心20202019-11-02 16:33:25

坐車暈車，實在是太遭罪了！這是我經過無數次暈車總結出來的“妙招”

妙招一：坐車前別吃油膩的食物，也別吃太飽，

妙招二：坐車前如果有條件喝點姜水，吃點清淡的食物，空肚子也容易暈車，

妙招三：儘量保持充足的睡眠，睡不好覺也容易暈車，

妙招四：在肚臍上貼風溼膏，或者同時在手腕內關穴位貼風溼膏，

妙招五：還有一個最簡單的妙招，就是在坐車半小時前，吃兩片暈車藥。

如果你已經暈車了，回到傢什麼也吃不下，最好喝點姜水或者嚼一塊生薑片，就能很快緩解，過一會兒就想吃東西了！

好的，妙招就分享到這裡，希望對你能有幫助，願你出行時，不在暈車，讓旅途成為一種快樂。

青林2236466422019-06-10 15:01:09

有法，不坐車。

實現目標2019-06-14 08:21:31

我就是暈車，是氣味性的，對氣味特別敏感的。坐火車，動車不暈，好難受了，感覺越是密封好的車就越暈的厲害。有時候嘴裡嚼著口香糖就好點，或者吃點橘子也好點

愛的依戀2019-06-15 17:11:32

這個我可以分享給你，因為以前我坐車用暈車，後來有人告訴我，坐車時在肚臍那貼一塊姜，用白膠布固定好好，再在上車半小時前吃一兩片暈車藥，坐多長都不會暈了，你試試吧。

Lilyliu2019-06-14 09:53:52

我暈車暈船，暈飛機，嚴重的時候坐火車都暈。但是自己開車就不暈，醫生說是耳水失衡，天生的，沒得治。現在儘量減少坐車，短程自己開車或坐副駕駛位置，能坐火車去的地方不坐汽車，絕不坐船，飛機坐頭等艙，上飛機吃片安眠藥睡覺。

太陽傘1608619392019-06-14 08:38:28

暈車很煩的，頭暈嘔吐全身乏力，這主要是人的內耳，管平衡的神經失靈所以就產生暈車，乘車前半小時口服暈車藥，或用生薑切薄片貼在肚臍眼，暈車可減輕。

苗族小哥湘西記2019-06-14 09:45:34

第一、暈車主要有兩種主要因素：分別是車裡的氣味和車子的搖晃！當車裡的氣味很難聞時比如車裡有汽油味和柴油味時會增加暈車的機率……當我們坐在那種穩定性不好的車子的時候也會加劇我們暈車的機率！

第二、你坐什麼車都暈的話那就稍微有點嚴重了因為去哪裡都不方便，還有一種因素就是你身體的原因了建議你去醫院查一下，這也不是什麼大事只是你的身體體質不適合坐車，醫生會給你建議或調理跟醫學介入…

第三、我身邊有個親戚比你暈車的程度還嚴重，她只要一暈車就癱軟在地，十天半個月才恢復過來。她六十幾歲了！她五十五歲之前什麼車都坐不了到哪裡都是走路，但是五十五歲之後她又可以坐車了說起來也奇怪，之前去醫院檢查開藥調理都沒用現在自然好了很奇怪……

第四、我自己也是個暈車者，但是我不是什麼車都暈，我暈車主要是聞到難聞的氣味就會暈車。我特別是坐公交車人多的時候特別容易暈車，坐轎車又沒事。

第五、暈車的話坐車前先買點暈車藥貼貼或吃，坐車前還可以吃些酸味的東西可以避免暈車或緩解暈車程度…………但是要注意坐車前別吃太飽了容易反胃！這是我的建議希望能幫到你！

文溪媽北漂記2019-06-14 09:05:32

我從小也是坐車就暈車，但是長大到大城市，每天都要擠公交，地鐵，漸漸的也就不暈車了，除非堵車時一開一停時間長了，還會有點暈車，我覺得應該是隨著年齡增長，坐車慢慢適應也會好的。

9838029132019-06-14 06:51:26

他們的方法我都試過，一試得進醫院，我也是從小嚴重暈車，出來深圳16年不敢回家，我經常感冒，朋友介紹我吃多維，補充身體各種維生毒，礦物質，葉酸，泛酸，生物素，我現在很少感冒了，睡眠好了，上班也不犯困了，最近發現居然也不暈車了，就是說身體機能平衡了，小問題都沒了，一瓶60粒，一天一粒，我吃了兩瓶，你也可以試試！

9838029132019-06-14 06:51:26

野會生活2019-06-10 14:54:20

聽很多身邊朋友說坐車暈車討厭坐車等等，其實我們先要搞明白為什麼坐車會暈車，是怎麼引起的呢？

我們所知的車是有穩定平衡器的，我們人也一樣有維持身體平衡的器官（耳前庭），耳前庭這個器官位於內耳也是內耳的組成部分，它控制著平衡。協調。垂直平衡。肌肉緊張度以及身體所有的肌肉動態，同時耳前庭還是大腦將資訊傳遞到肢體的一箇中轉站，而暈車就是耳前庭在運作了。

暈車其實就是一種人體的自我保護機制，簡單說就是這種保護機制是在判斷你身體在乘車時看到的景象是否和大腦接受的是同一意識，也就是說你在乘車時眼睛看到的是靜態景象，而由於顛簸造成大腦收到的卻是動態指令，所以大腦做出的判斷身體平衡紊亂，進而形成了暈動病（暈車。暈船。暈機等等）。

那我們知道了暈車怎麼引起的，就要知道怎麼預防了：

1。加強鍛鍊，加強耳前庭耐受。暈動病多發生於前庭比較敏感的人。因此，平時多注意鍛鍊，多做轉頭，彎腰轉身以及下蹲等動作，以增加前庭的耐受。

2。吃得過飽。疲勞。睡眠不足。空氣汙濁。情緒緊張和油煙以及感冒等特殊氣味都可能促使暈動病的發生和症狀加重，因此要避免這些因素。

3。特殊的前庭訓練，可以透過康復訓練預防。

4。可以貼暈車貼或者吃暈車藥避免。

回答了這麼多，大家看完了的話就知道怎麼會暈車，需要怎麼避免暈車了哦

悠閒1250617622019-06-10 18:42:42

我外遊玩只要遠行都備暈車藥，坐飛機吃二果還不錯，沒辦法敏感體質易暈車。

淡若清風871649432019-06-14 07:21:43

有，考個駕照，自己開車，不暈車

天地乾坤82019-06-14 08:18:44

暈車實際考驗意志力，勇敢心！

我小時經常暈車，那時山路顛簸，汽車較破，都是汽油味，上車就噁心想吐，特別車一停一起時更反胃，我們北方冬天更遭罪，車需要密閉，車上混雜著各種氣味，一聞做嘔。

之前吐過幾次，但是每次都強忍著，控制自己不要吐，多想別的事情，多看風景，儘量分散自己的注意力，到冬天就把頭貼到窗戶上，來清醒自己，而且不要害怕坐車，我那時越暈車就越去坐，然後挺著忍著，多次以後就沒什麼感覺了！適應了！

其實好多事情就是意志力和適應能力。

我以前特愛吃木耳（我家山木耳多），但有一次在學校吃了一種人工培育而且未熟的木耳還無蘸料（那時家裡無錢不捨得浪費就將就吃了）吃了以後就頭暈噁心，估計中毒了。後來在也不想吃木耳，一提木耳那種頭痛惡心的感覺就來了。

但是我告訴自己不能挑食，所以硬挺著去吃木耳，幾次後又適應了！

和吃辣椒一樣開始不敢吃，到越來越能吃！

直言602019-06-10 15:12:49

暈車的原因很複雜，因人而異。夲人l 暈車很嚴重，時間長了也有很多應對辦法。其一，儘量坐前面，使視野開闊。二，坐車前不吃太飽，特別是避免油膩東西。三，多和人交流，分散注意力。四，萬不得已，可服用（開車前半小時）茶苯海寧片一片（北京益民藥業有限公司）很管用。或用風溼止痛膏上面敷生薑末少許貼肚擠眼都很有效。

暈車已經發生，會感到頭疼噁心的很嚴重，此時用藥己晚。唯一的就是嘔吐，用手指探入喉嚨，刺激誘導吐出食物馬上就見輕了。

另外，在車上吃些水果，例如桔子，蘋果，哪怕多聞聞味道也起作用（阻擋汽油味）願大家旅途舒適，愉快！

酵雨2020-02-14 16:42:10

答：方法就是1、不能空腹乘車，2、不宜長時間使用空調，3、適當開車窗呼吸自然風，4、長途乘車前要有充足的睡眠，5、上車前不能吃藥和感冒不宜乘車，6、坐車應時時調整坐姿，7、不乘坐空間狹窄的車，8、腸胃不好的人不宜在上車後吃東西，9、有頸椎病的人不乘坐長途車，10、不要乘坐不衛生車，11、不宜乘坐駕駛人開飆車和鬥氣的車，以上這些能避免大部分人的暈車。