我的情歌在飛揚2019-01-03 19:07:35

常吃陳皮不會造成身體太寒，經常吃陳皮，對身體可以起到陰脾胃氣滯所導致的脘腹脹滿，噯氣，噁心嘔吐等症狀。陳皮還能夠清潔腸道，行氣通便。治咳嗽／消積食／養容顏／治感冒等等。

健康行僧2019-05-08 20:55:42

經常吃陳皮會體寒嗎？

健康苦行僧，開講啦！

經常吃陳皮會上火，不會影響身體造成體寒，雖說是藥三分毒，但是陳皮的副作用算是比較小的了，能夠很好地化食消痰，理氣健脾，平時適量飲用能夠很好地改善腸胃不適，健胃消食，甚至連口臭都能得到一些較大的改善。

《本草綱目》中有這樣的記載：陳皮主氣滯，消食，破積結和膈氣，消乳腫，疏肝膽，瀉肺氣

主治：理氣調中，燥溼化痰，用於胸腹脹滿，不思飲食，咳嗽痰多等症狀

那麼平時適量飲用一些陳皮對身體有哪些好處呢？

一：助消化

陳皮能夠幫助消食，這主要歸功於其所含有的揮發油對腸胃有一定的較為溫和的刺激作用，能夠促進消化液的分泌，用水煎服能夠健胃消食

二：提高食慾

有這樣一道養生佳餚，陳皮鯽魚，就是運用陳皮，蔥薑蒜等來幫助去腥的，很多菜餚中加入一些陳皮能夠增加食慾，讓味道更加誘人怎加食慾

三：理氣健脾

脾胃氣滯容易造成自身食慾的減弱，還會影響脾胃健康，噁心嘔吐都會是家常便飯，那時用陳皮煎服能夠有效幫助理氣調中，助脾運化

對於以上內容的補充

1：陳皮說白了就是橘皮曬乾製成的，一般存放越久越好，藥用價值也會隨之增加，適量食用能夠幫助減肥哦

2：陳皮多少都會含有一些新增劑的，所以這裡不建議孕婦飲用，會對胎兒有影響，另多飲上火也不利於健康

3：不適合老年人長期飲用，製作零嘴陳皮的過程就已經註定其鹽分偏高，食用鹽太多是不利於老年人健康的，容易引起心血管疾病，這是一定需要注意的

持續健康知識分享，希望對您有幫助，歡迎關注

雙欣探大連2019-11-03 09:13:23

經常吃陳皮對身體有以下影響：

1、理氣健脾，燥溼化痰

2、清腸

3、抑菌

4、治咳嗽

服用陳皮的禁忌：

1、陳皮具有一定燥溼作用，如果是一些身體中出現胃火、氣虛或者是燥咳的患者最好不要過多服用，避免身體的病情更加嚴重。

2、陳皮對於藥酶具有一定的影響，所以正在服藥期間的患者如果需要很皮水泡水喝最好能夠事先徵詢醫生的建議，避免影響藥效或者是對身體造成不利的影響。

3、孕婦吃陳皮水要注意，陳皮具有很好的條中開胃還有化痰燥溼的作用，但是孕婦的體質是屬於氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血。

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擴充套件資料

陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮。因存放的時間越長就越好，能發揮出的功效與作用也越好，故曰“陳皮”。陳皮作為一種藥材已有悠久的歷史，始載於《神農本草經》，其氣香、味辛、微苦，理氣健脾，燥溼化痰。

陳皮辛散溫通，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，既能行散肺氣壅遏，又能健脾寬中，用於肺氣壅滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症，常與木香、枳殼等配伍應用。

陳皮苦溫燥溼，常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，可配伍蒼朮、厚朴同用，治如平胃散。溼痰壅肺、痰多咳嗽的常與半夏、茯苓同用，如二陳湯。脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便洩瀉等症，常與人參、白朮、茯苓等配合應用，如六君子湯。

因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。

心理營養師程偉華2019-01-03 11:58:49

陳皮經常吃會太寒嗎？首先可以確認的是，常吃陳皮不會造成身體太寒。陳皮又叫廣皮／廣橘白／桔皮／甘皮等等，味辛，性溫，無毒，久服去臭，下氣，通神。陳皮本身性溫，所以吃陳皮也不會影響身體造成體寒。

經常吃陳皮，對身體可以起到陰脾胃氣滯所導致的脘腹脹滿，噯氣，噁心嘔吐等症狀。對於有暈車的人來說，坐車的時候也可以準備一些聞，有助於解暈。另外陳皮還能夠清潔腸道，行氣通便。治咳嗽／消積食／養容顏／治感冒等等。

尤其是現在人的飲食方式很容易出現吃撐或者飲食不規律，所以常吃陳皮還能夠幫助緩解胃痛。對於現在越來越多人因為壓力的原因造成的失眠，常吃陳皮也能起到很好的作用。

見微養生2019-07-15 21:36:31

陳皮

：辛、苦，溫。歸脾、肺經。

功效

：理氣，調中，燥溼，化痰。

陳皮味辛、苦，性溫。辛、苦能行氣燥溼，溫能散寒，又歸脾經。所以陳皮是一味調理脾胃非常不錯的中藥。常用於脾胃氣滯所致的脘腹脹滿、噯氣、噁心嘔吐等證。

陳皮又入肺經，故又可止咳化痰，對咳嗽痰多的症狀效果很好。

陳皮，產於廣東新會的品質最好，以“陳”為佳。新鮮陳皮想香氣濃烈，苦澀味較重。存放時間越久的陳皮，香味越醇厚。歷經歲月的新會陳皮，還有有藥香、老藥材的味道。

陳皮性溫，多喝不但不會體寒，還可能助熱傷津。所以舌赤少津、內有實熱者須慎用。

半畝花田元氣生活2019-01-03 20:19:28

吃陳皮不會導致體寒，反倒是陰虛火旺的人要少用陳皮，吃多了容易上火。陳皮性溫，歸肺、脾經，能夠理氣健脾，燥溼化痰。現在非常流行陳皮普洱，可以幫助寒溼體質的人排出溼氣，但是溼氣分寒溼、溼熱、痰溼等型別，陳皮和熟普都是性溫的東西，溼熱體質的人喝了不但沒有效果，反而會加重火氣。

現在正是橘子大量上市的季節，很多人都會把橘子皮收集起來，自制陳皮。其實，陳皮雖然是橘子皮做的，但卻不等同與橘子皮，關鍵就是這個“陳”字。3年以上的橘子皮才能稱作“陳皮”，且陳皮年份越久，功效越強。所以，要想自制陳皮，千萬要沉住氣，儲存好它，等年份夠了再拿出來用。

這裡分享一下自己制陳皮的一些經驗：先將橘皮洗淨晾乾，用刀將橘皮內側的白色物質刮薄一些，再次用水沖洗後，直接放在太陽下曬乾，待橘皮乾透後，放到透氣的麻布袋中，放置在陰涼通風處儲存。等陳化1年以後，就可以用了，但這個時候陳皮的藥效還不是很強，但用來煲湯或泡茶已經可以了。真正藥用級別的陳皮要陳化3年以上，因為時間越長，陳皮的揮發油含量越少，黃酮類的物質就會越多，其藥用價值才會慢慢體現。如果儲存環境相對潮溼，要經常檢查橘皮是否發黴，發黴了就不能用了。

中醫內科李大夫2019-01-03 18:27:54

經常吃陳皮是不會體寒的，並且陳皮主要是用來泡水喝的。我們平時吃過後的橘子皮是可以留下來的，放上一段時間就可以使用。不過陳皮以放置的時間越久越好，並且廣東的陳皮是最好的稱為“廣陳皮”。

1、陳皮的功效

陳皮的性味主要是苦和辛的，並且偏溫性。主要歸於脾經和肺經，歸脾經所以能調理脾氣和健脾；歸於肺經可以化痰。另外陳皮有燥性，可以化掉人體的溼氣。

2、陳皮使用注意

因為陳皮是屬於辛溫性的藥材，經常服用會傷及人體的津液，所以不適合津傷以後的病人。另外長期服用還會是身體變的溫燥，所以實熱證的人也是。不可以服用的。

綜上我們可以看出經常吃陳皮不會讓身體變寒的，反而長期服用會使身體變的溫燥，所以是十分適合身體寒溼的人服用的。

機靈小不懂呀2019-11-01 12:02:49

經常吃陳皮是不會體寒的，並且陳皮主要是用來泡水喝的。我們平時吃過後的橘子皮是可以留下來的，放上一段時間就可以使用。不過陳皮以放置的時間越久越好，並且廣東的陳皮是最好的稱為“廣陳皮”。吃陳皮不會導致體寒，反倒是陰虛火旺的人要少用陳皮，吃多了容易上火。陳皮性溫，歸肺、脾經，能夠理氣健脾，燥溼化痰。現在非常流行陳皮普洱，可以幫助寒溼體質的人排出溼氣，但是溼氣分寒溼、溼熱、痰溼等型別，陳皮和熟普都是性溫的東西，溼熱體質的人喝了不但沒有效果，反而會加重火氣。

何媽廚房2019-11-01 20:42:30

謝謝你的邀請，經常吃陳皮是不會體寒的，並且陳皮主要是用來泡水喝的。我們平時吃過後的橘子皮是可以留下來的，放上一段時間就可以使用。不過陳皮以放置的時間越久越好，並且廣東的陳皮是最好的稱為“廣陳皮”。吃陳皮不會導致體寒，反倒是陰虛火旺的人要少用陳皮，吃多了容易上火。陳皮性溫，歸肺、脾經，能夠理氣健脾，燥溼化痰。現在非常流行陳皮普洱，可以幫助寒溼體質的人排出溼氣，但是溼氣分寒溼、溼熱、痰溼等型別，陳皮和熟普都是性溫的東西，溼熱體質的人喝了不但沒有效果，反而會加重火氣。

藏詳商貿2019-01-03 12:53:21

你好，中醫中的傷寒有兩種含義，即廣義的傷寒和狹義的傷寒。廣義的傷寒指一切外感並的總稱。狹義的傷寒是指感受風寒邪氣所導致的風寒表實證。

指導意見：

如果確定有宮寒痛經，陳皮泡水喝效果可能一般。由於陳皮具有燥溼化痰、行氣功效，無溫經散寒功效。建議你可辨證論治酌情使用乾薑、吳茱萸、砂仁、肉桂等溫熱性質的藥物。

語卓如是我聞2019-11-02 08:11:00

不會體寒的！運氣好食材

529396873742019-01-03 12:01:11

謝謝邀請。陳皮是一位常用中藥的名稱，是桔孑皮晾乾或陰乾經一至三年的存貯而得的藥物。陳皮具有潤肺止咳，祛痰燥溼，理氣止逆的功效。常用於咳嗽痰多，體內溼多導致脾胃功能下降的食慾不旺，脘腹脹滿，嘔吐，氣逆等症的治療。常用的二陳湯就是先理溼後健脾的常用手法。由於陳皮有燥溼理氣的作用，所以吃陳皮或陳皮組合的藥物是不會造成體寒的現象。可以放心地吃或喝。但陳皮也是藥，是藥就不能經常吃。只要症狀得到改善，即可停服。

尋道底呢2019-11-03 15:58:03

為什麼長期吃陳皮？！任何藥物都有視症下計量的！不能長期吃某一樣藥物！！！