減脂塑形唯蜜瘦董事2019-03-30 20:18:14

如果你不去健身房，家裡空間又太小，

可以去找個公園，或者足夠空曠的地方就可以了。

驊1794938102019-06-24 21:12:58

如果有車，可以放車上，到公司晨練，停車場還空著，耍的開。如果沒有車，抬下樓也行，反正是為了鍛鍊。房間裡不太方便。