那些凌晨才睡覺的朋友們,你們熬夜都在幹嘛呢?
熬夜睡覺算不算[我想靜靜]
我現在34歲,基本上晚上不熬夜了,除非要寫該死的材料。年輕的時候經常熬夜通宵,告訴你我們這群人在幹什麼,玩遊戲、練級、打寶,[呲牙]
晚上安靜,是最好的讀書寫作時間
網路神操或殫與幻。
那些凌晨才睡覺的朋友們,你們熬夜都在幹嘛呢?
問這個問題的朋友有心了,熬夜真的對身體不好,但是卻沒有多少人能做到不熬夜,首先我就是一個資深熬夜族,道理都懂,不能熬夜,會傷身體,行動卻難。不知不覺熬著熬著就凌晨。
我沒有工作,從去年開始養傷,在這段時間中,我的熬夜頻率越來越高,從開始的報復性熬夜到現在的習慣性熬夜,已經陷的太深,不能自拔,開始的報復的熬夜是把以前工作中,沒有時間刷手機,沒有時間追電視劇,在起初就瘋狂熬夜看手機,追電視劇,久而久之就成了習慣性熬夜。
現在的習慣性熬夜,已經不再是看手機,追電視劇,我開始思考自己的人生,未來的規劃,以及我現在的傷對我以後的影響,越想越發現前路渺茫,更談不上前途,也越發焦慮,煩躁,熬的夜也越發的長,甚至是一夜無眠,也瞭解這種狀態很糟糕,但是就像進了死衚衕出不來了,每晚迴圈往復,抑鬱邊緣掙扎著。
看手機
這個真不一定,每個人睡得晚的原因不同:有的是年齡問題失眠睡不著
有的是工作沒做完睡不著
有的是想玩手機,想玩遊戲不想睡。
有的是吵架生氣,氣的睡不著。
有的是失戀了,傷心的睡不著。
睡著了理由就一個,困。
睡不著理由無數個[呲牙]
有時候壓力太大就會失眠,久久沒法入睡,就會習慣性拿出手機看點影片或者新聞。
那些凌晨才睡覺熬夜的朋友要不是用心肝腎換取人民幣,要不就是用健康換取短暫的快樂。
這事情只有自己知道
1,工作原因(非正常班,加班,值班)
2,個人原因(思考人生,熱戀,失戀,失業,遇到困難,娛樂,聚會等等)
3,家庭原因(夫妻吵架,人家住院等等)