FallInLoveWith5202018-03-07 21:45:29

誠邀：

抑鬱顧名思義想不開，又不願與外界交流，與世隔絕的生活固然會讓患者身心俱疲，痛苦不堪。

為什麼有那麼多的抑鬱症患者想不開呢？本人認為是以下幾點原因：

1。首先抑鬱症患者其實不只是我們認為的心理上的折磨，抑鬱症患者身心也是經受著痛苦的折磨，抑鬱症患者通常會好受到頭痛，胸悶但是又不是太劇烈，只是隱約的重壓感，難以釋懷。

2。其實抑鬱症患者感覺神經緩慢甚至是無感覺體驗，他們抑鬱難受，無法好受到快樂，如同生活在煉獄中一樣。

3。然後抑鬱症患者會感受絕望，生活在黑暗中，看不到天明。他們對自己的評價一味地消極，一點萌生重新念頭都難有。

4。最後抑鬱症患者感受不到親人們的溫暖，及時是近在咫尺的生活，卻好似遠在天邊般隔離，並且親人們還輕易感受不到。導致患者病情一天天加重。

寂寞是可怕的，更可怕的是把自己困在寂寞中無法逃離；釋放是緩解壓力，走出抑鬱的好方法。當你感受到內心壓力巨大，抑鬱難耐時，運動和閱讀是很好的減壓方式，提升精神上的充實才是真重的充實。

秋實20132018-03-07 21:41:06

你這個提問就相當於問一個感冒的人為什麼要咳嗽，為什麼會覺得難受一樣，你覺得是他們想咳嗽想難受的嗎？感冒了就該有這種表現吧，要不然為什麼說他們感冒了呢。

同樣的道理，想不開就是抑鬱症的症狀，是判斷這個人有沒有抑鬱症的重要依據之一，更本不是想的通想不通的問題，你不吃藥生病是靠你堅強的意志就能好的嗎？張國榮有那麼多愛他支援，有什麼解決不了的事呢，不照樣跳樓了。人要是病了就從他生病的角度考慮問題，不要用你正常的思維想不通這個想不通那個，你目前這種思維對有抑鬱症的人百害而無一利，遠離的好。