李瑛醫生2019-07-29 13:14:13

首先回答：如果不做手術，慢阻肺是不能治癒的。但是隻要積極正確的治療，保持樂觀的心態，疾病發展是非常慢的。

慢阻肺患者在家中如何調理？教你五個小妙招。

一。以氣養肺

肺臟是主呼吸的，每天需要吸入大量的空氣，經過血流運送到全身各個器官，並且撥出人體產生的廢氣，所以，養肺的第一條就是以氣養肺。

1。戒菸並且遠離二手菸。

2。空氣汙染指數高的時候出門戴口罩。

3。每天開窗通風，保持室內空氣清新。

4。在草木比較多，空氣清新的環境中，多做深呼吸運動，可以配合腹式呼吸效果更佳。

2。以水養肺

很多病友都會感覺痰液粘稠，咳不出來，卡在氣管和喉嚨裡面非常不舒服。此時，就需要多喝水，每天喝水2000ml，大概是4到5杯水。冬季乾燥的季節，需要增加一杯水。水分可以幫助溼化氣管內的痰液，有助於咳痰。另外，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以幫助化痰，補充維生素。

3。以食養肺

秋冬養肺應該多吃養陰生津的食物，如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔等蔬菜，少吃辛辣燥熱的食物，必要時可以進食清補的食物。推薦幾款秋冬養肺的食譜，有助於秋季潤肺：茅根竹蔗水、冰糖木瓜燉銀耳、冰糖木瓜燉雪耳、羅漢果沙參豬肺湯、百合銀耳枇杷湯、川貝燉雪梨。另外慢阻肺患者普遍都有營養不良，體內蛋白不足，肌肉萎縮，所以需要多補充蛋白，牛奶，雞蛋每天都要吃，魚肉，雞肉和瘦肉每週都要吃。

4。以動養肺

“正氣記憶體，外邪不幹”，適當的運動鍛鍊可提高人自身免疫力，抵禦疾病侵襲。慢阻肺的運動叫做呼吸康復鍛鍊，有些朋友認為一動就呼吸困難，所以每天就只是坐著不動，這是不對的。需要根據病情的不同，採取不同的運動方式。包括有氧運動，比如走路，慢跑，騎腳踏車，心率達到100次即可，不要超過100次。還可以做呼吸訓練，比如深呼吸，吹氣球，腹式呼吸。

呼吸康復鍛鍊是目前最經濟實惠，最有效的方法之一。

5。以藥養肺

慢阻肺患者需要每天規律使用支氣管擴張劑，確保肺臟能夠更好的吸入和撥出氣體，緩解呼吸困難和疲勞。吸入的藥物不能隨意停用，否則會導致疾病的加重和加速惡化。

總之，慢阻肺雖然不能根治，但是隻要有一顆積極的心態，樂觀的態度，積極的進行治療和鍛鍊，只要能夠堅持，採取正確的方法，都生存期和生活質量的影響是不大的。

中醫研習社2019-07-28 23:57:43

慢阻肺顧名思義，氣流阻塞為特徵，慢慢可能發展為肺心病，呼吸衰竭，後期預防治療不得當，致殘率和病死率很高。

心臟是發動機，需要燒油和燒氧，油就是吃的食物，吸氣肌無力，呼吸效率低，慢慢就會影響心臟，而心臟無力，也會導致吸氣效率低下。

穩定期的治療上我教你一些辦法。

戒菸，改善周圍環境，進行肺康復訓練，中藥，理療，心情愉悅，體重過大還要減重。如果嚴重的話，建議也可以家裡買個氧療機。

具體肺功能的訓練，可以關注我的頭條號，我回頭會拍些影片給大家。