肝不好喝苦丁茶、普洱茶、鐵觀音、紅茶、綠茶，這些茶中咖啡鹼和茶多酚含量比較豐富，對肝臟有一定調理作用；喝花茶、枸杞茶、烏龍茶有抗氧化效果，對於增強機體免疫力也有好處。

枸杞茶［捂臉］

肝不好的患者可以喝苦丁茶，苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡鹼等二百多種成分，具有明目益智，生津止渴，消熱解暑等功效，對於肝臟調理也有一定作用。

也可喝普洱茶，它具有減肥降壓、抗動脈硬化，健胃等作用，其中可溶性單糖和寡糖可以增加維生素C，對於提高人體免疫有一定的作用。

也可以喝鐵觀音，鐵觀音含有多種有機成分，貝有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚，降低膽固醇等功效，對於肝臟非常有益。

也可以喝紅茶，紅茶中含有鋅、鈣錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降在降脂等功效，適當飲用有利肝臟健康。

我是乾坤夢裡，感謝條友的問題。

喝菊花枸杞茶就很不錯。白菊花喔。

可以喝清淡一點的茶葉

枸杞茶清肝明目

可以考慮吃茶油，對調理肝和胃都有不錯的效果，建議選擇冷壓榨的野生山茶油

菊花金銀花蒲公英泡水喝

菊花茶，葛根茶都可以的，我本人就總喝。