艾米媽媽2017-09-15 02:58:30

謝邀。

失眠中，正好回答你這個問題。

主要是感覺現在年輕人睡得都晚，下班晚，有的加個班，有的約個會，有的跟盆友同學聚個會，晚上回去估計都不知道幾點了，就別提早睡了。不早睡哪來的能早起呢。

再就是健康狀況不太好的人，就像我這種，這種人容易失眠，晚上睡不好，或者根本就睡不著，生物鐘紊亂後就和你別想安心好好睡了，早上困得要死，怎麼可能起得來呢。當然了我大部分時間都能起得來，因為失眠整晚挺正常的。。。不過有時候起床點犯困也很正常。。。