北北兔進口母嬰2019-07-19 17:00:27

益生菌指的是腸道內的有益菌，對腸道健康與人體免疫力的提高等都有幫助。

現代人因為飲食作息的不規律，工作壓力大情緒大等原因，使得體內的益生菌有所減少，每天補充對身體是有幫助的，也確實能夠改善便秘情況。

益生活力的益生菌相關零食就適合每天補充，對便秘有不錯的效果

九月吖122019-07-19 17:50:41

便秘與腸道菌群失調或者腸胃功能紊亂有一定的關係。

平時吃點益生菌調理還是可以的。但是還要注意一下飲食生活方便的調理。少吃生冷，辛辣，刺激性的食物。多喝溫水。

長期的便秘多數是消化功能不良造成的。由於腸道蠕動比較慢，或者飲食的結構出現了異常，導致腸功能紊亂。如果便秘比較明顯的話，應該找根本的原因，不要依賴益生菌解決，儘早的去看醫生，吃藥或者輸液。聽從醫生的建議。不要盲目的去相信你認為是好的。

如果我說的對你有幫助，點個贊。謝謝。