正能量圖圖2020-03-30 09:42:46

個人經驗，原來上學時不怎麼近視，偶然一次戴上同桌近視鏡看了一下，特別清晰。後來就發現越來越看不清了，然後近視度數越來越高，遠視一般不怎麼發生在年輕人身上。大部分都是近視。

天娜的日常2020-03-30 09:51:13

不近視的人最好不要亂戴別人的近視眼鏡，這很有可能會導致你會近視。因為每一個人眼鏡的度數都不相同，並且一個人的左右眼的眼鏡度數也很有可能不相同。那麼，怎樣預防自己近視呢？

首先，我們要注意用眼時間。其次，我們在眼睛疲勞的時候，可以給眼睛做些推拿穴位的眼保健操。當然，我們可以多吃水果蔬菜。另外在飲食方面，可以吃些泡水枸杞，或者喝帶枸杞的湯，因為枸杞是可以明目利眼的。