A大海5202019-06-22 11:28:25

平時不小心撞到手肘或者腳會變得紅腫，剛剛睡醒的眼睛變得浮腫，愛美的人當然是不喜歡浮腫啦，怎麼辦呢，怎樣在家快速的消腫呢？？

01

鹽水敷。鹽水敷是利用了滲透壓的原理，面板裡的水含量多，用鹽水敷可以讓水壓高往低流，調節滲透壓的平衡。

02

冷熱交替敷。先用熱毛巾敷一會，然後用冷毛巾敷一會，反覆幾次，每次敷得時間大概在1-2分鐘左右，效果出來就不用繼續了。熱冷交替敷臉，能讓血管收縮再擴張再收縮，促進肌膚的血液迴圈，促使排出臉部多餘水分。

03

喝黑咖啡。黑咖啡利尿，可以排除身體裡多餘的水分。

04

平時課多吃蘋果香蕉芝麻可以防止身體的浮腫。