新安老黃2017-02-17 16:22:13

每天早上幹嚼一小把枸杞子，具體多少顆沒點，堅持了十年，補充元氣效果不錯。

楊小柒種枸杞2017-05-09 08:17:20

我是種枸杞的小馬哥，大家好！

我覺得你一天吃枸杞太多了。枸杞不能這麼大量吃。你還沒有吃出毛病，說明你的身體特別適合吃枸杞，但是你也要注意，長期這樣吃下去，會指出一些毛病呢，常見的毛病有眼睛紅脹，嗓子不舒服，嚴重一點的話，腦袋也會感覺到昏昏沉沉的，這是一種火旺的表現，跟吃枸杞多是有關係的。

我是種枸杞的，所以我對枸杞，還是比較瞭解的，對吃法和用量我也是比較瞭解。在我看來，枸杞一天吃大概十克左右，也就是你說的二十粒，太多了的話，就會容易上火。如果你幹吃的話儘量不要再泡水喝，如果你泡水喝的話儘量不要再幹吃，因為吃多了不好。另外你應該也知道，核桃紅棗這些東西都是能夠引起人上火，所以一定要慎重，不能吃太多。希望你吃的開心！

我是種枸杞的，我在寧夏中部，我們家現在有十畝地，十畝枸杞，每年能產2萬斤枸杞，秋天的1萬斤，都會賣給枸杞販子，價格很低。夏天的枸杞比較好，會賣給枸杞販子一部分，價格也還可以。也會留下一部分，自己吃自己賣。

我這裡的圖片都是我去年在地裡和家裡拍的，拍的少了，今年一定要多拍一些，平時我會在我的微今日頭條賬號“馬哥種枸杞”裡面多發一些，和大家分享。