根據醫學專家的建議,早上空腹喝一杯蜂蜜檸檬水對減肥有明顯的效果!減肥訣竅:早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬水!每天早上起來,第一件事,就是空腹喝一杯蜂蜜檸檬水。檸檬可以清熱減肥,美白面板。蜂蜜對女人的作用更不用說了。只要3天就見效了,沒有任何副作用。注意事項:①水要是冷的,不要熱的,也不要溫的。因為蜂蜜要冷喝才是潤腸;②十分鐘以後再吃東西;③一定要空腹。
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