駝背且脖子前傾怎麼辦?
陳一洋1 發表于 健康2022-03-31
應該堅持動作運動,可以回覆,重在堅強堅持。
駝背脖子前傾:動了手術有枷板且年己高齡無辦法。問一問同體狀、同年齡的人就知道了或到醫院照片看一看,
駝背脖子前傾主要是姿勢不當引起的,要想改變這種症狀,可以試試以下幾種方法。1。用支具固定,適當矯正。2。做一些體型訓練,比如每天頭,肩,臀,足部靠牆訓練。3。如果前傾嚴重,影響生活,可以考慮手術矯正
只要你有耐心,每天堅持做針對性的矯正動作這必然可以回覆正常,問題是你能堅持嗎
每天堅持遠動,跑步,少玩手機,端正座姿。就會好的