777大卡2018-01-28 16:57:59

1。每天洗腳（注意清潔和 燥趾縫）； 2。潤滑 燥的 膚；避免 尖銳的物品或化學物處 胼胝（ 繭）及軟化韌的 膚； 恰當的趾甲剪剪趾甲（ 如：直的趾甲剪）， 要剪得太短過禿；3。堅持 腿及 部適當的運動以改善下肢 液迴圈； 4。每天檢查腳及鞋的內部，避免 腳、 穿鞋 或穿底部 常薄的鞋 ； 5。選擇柔軟寬鬆的鞋，透 性好的鞋，減少腳汗對 膚的 激，必要時選糖足鞋。