活到120歲的方法2019-04-13 09:40:09

酒精是一類致癌物質。健身後新陳代謝旺盛，如果喝酒酒精吸收的更快，然後，你懂的。很多健身的人得癌症，什麼原因自己去想想。

刀屮人2019-04-13 12:06:44

單從熱量來講，酒的熱量在7kcal一克，自己去計算喝了多少酒

小斌狂奔12019-04-13 09:28:45

不會前功盡棄，只會

1。白練一星期

2。對身體內臟傷害大，喝的越多傷害越大

3。最後想想健身是為了什麼，不就是為了一個鋼筋鐵骨般的健康身體嘛？

飽倍兒代餐餅乾2019-04-13 09:17:09

健身的目的是透過燃燒卡路里減肥塑形，酒含有大量卡路里，

你一邊燃燒卡路里一邊補充卡路里，結果就很明顯了。

健身後千萬不能喝酒！

快樂隨風奔跑2019-04-13 08:32:09

健身前和健身後喝白酒的後果。遠遠不止前功盡棄，那樣簡單。後面還有更嚴重的後果。