田野牧蜂蜂蜜科普2020-10-19 17:18:20

蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，含有180多種物質，性質也十分溫和，經常喝蜂蜜水有很多好處，而蜂蜜水是蜂蜜最常見的食用方法，且蜂蜜水沒有固定的飲用時間，隨時想喝就可以喝，所以起床後喝一杯蜂蜜水對身體也有好處。不過並不是起床後立即飲用蜂蜜水，而是先喝一杯溫水，半小時後再喝蜂蜜水。

先喝溫水可以在一定程度上清理腸道廢物，並使血液濃度下降，更有助於身體對蜂蜜水的吸收和利用。田野牧蜂介紹，蜂蜜中的豐富葡萄糖和果糖為起床後的各種身體活動提供了一定的能量基礎，含有的氨基酸、礦物質、維生素以及活性酶等多種成分綜合作用，促進身體的新陳代謝和血液迴圈，讓一個夜晚體內堆積的廢物更快排出。

使用者1183499461648772019-08-27 18:20:54

早上起來喝一杯蜂蜜水是很好的，有助於體內毒素的排出。衝調蜂蜜水的水溫一定不要太高，太高的話會破壞蜂蜜中的營養物質。每天喝一杯蜂蜜水，有排毒養顏，潤腸通便的功效。但是如果脾胃功能不好的話，不建議服用，否則會出現腹脹腹瀉的作用。